什么是急性应激障碍，急性应激反应？

急性应激障碍和急性应激反应可以在任何人直接暴露于创伤事件。一场创伤事件是一个事件，威胁到某人的自我意识和世界的核心，这使他/她的应对能力不堪重负。

当人类面临诸如严重事故，威胁或实际暴力，自然或人为灾难或战争暴露等创伤事件时，自动反应是基于生存的。随着对创伤的情感和身体反应，人们寻求处理和理解事件，并弄清楚他们如何适应生活的照片。

但是，有时候，创伤反应并不是适应性的。该人没有前进，而是陷入了创伤。发生这种情况时，一个人会经历急性应激反应或急性应激障碍。

急性应激障碍标准

在确定的急性应激障碍的定义标准之一精神障碍的诊断和统计手册，第五版（DSM-5），三个是突出的标准：

1. 暴露于涉及实际或威胁性死亡，严重伤害或性侵犯并引起特定症状的创伤事件/压力源
2. 症状必须在事件发生的三天内开始（要等到第三天才能进行诊断），并且必须持续三天以上，但在一个月内消退
3. 症状必须引起困扰或障碍。

暴露于创伤事件或极端压力源意味着该人在创伤时出现，直接遭受伤害或亲眼目睹了他人发生的创伤。

如果一个人知道家人或亲密的朋友遭受了暴力或意外创伤，他也可能会被诊断出患有急性应激障碍。此外，在再次接触创伤事件细节的人中，可以亲自而不是通过媒体，可以诊断出急性应激障碍。

什么是急性应力反应？

急性应激反应不是可诊断的疾病，而是对创伤事件的短期反应。急性应力反应在事件发生时立即开始，最多持续两到三天。

焦虑和沮丧在急性应力反应中广泛存在。此外，急性压力反应可能包括戒断，对事件及其结果的关注范围，迷失方向，绝望，绝望，悲伤，愤怒和/或加剧的唤醒。

谁容易患急性应激障碍？

任何人都可以在创伤事件后发生急性应激反应或发展急性应激障碍。也就是说，有些因素会增加某人的风险。这些包括：

• 严重性和类型的创伤（人类引起的，暴力和/或故意的创伤事件比自然灾害或事故更可能导致创伤障碍）
• 支持系统不足
• 过去的创伤
• 先前存在的精神疾病
• 药物使用/滥用
• 创伤之前的功能程度
• 最近的压力生活经历/变化
• 意思是分配创伤事件
• 相信更多的伤害将继续
• 负面影响，例如焦虑，抑郁，愤怒，内gui，绝望等。
• 无助的应对技巧
• 高疼痛
• 是女性

急性应激障碍的患病率尚未确定。创伤事件后发生急性应激障碍的人的百分比因事件而有所不同，甚至由于目前缺乏收集数据的统一方法，这些百分比也没有高度的可靠性。非常一般的统计数据表明，对于人类引起的剧烈创伤，超过20％的人患有急性应激障碍。急性应激障碍并不罕见。

急性应激障碍可能是全能的，对某人的一生产生负面影响。急性应激障碍不是弱点。这是对外部创伤的反应。急性应激障碍是可以治疗的，人们可以再次生活。

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