什么是滥用？

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施虐者利用，谎言，侮辱，贬低，忽略（“无声处理”），操纵和控制。

有一百万个滥用方法。太多爱就是虐待。这是将某人视为延伸，物体或满足工具的规律。过分保护，不要尊重隐私，以虐待狂的幽默感或始终如一地诚实地诚实，就是虐待。

期望太多，贬低，忽略 - 都是虐待模式。有身体上的虐待，言语虐待，心理虐待，性虐待。列表很长。大多数施虐者都秘密地虐待。他们是“隐形虐待者”。您必须真正与一个人一起生活才能目睹虐待。

虐待有三个重要类别：

公开虐待

对另一个人的公开和明确的虐待。威胁，强迫，殴打，撒谎，欺骗，贬低，惩罚，侮辱，侮辱，剥削，剥削，忽略（“无声待遇”），贬值，毫不客气地抛弃，口头虐待，身体虐待，身体虐待和性虐待都是公开虐待的形式。

秘密或控制虐待

虐待几乎完全涉及控制。这通常是对生活环境的原始反应，在这种情况下，施虐者（通常在他的童年时代）变得无助。这是关于重新履行自己的身份，重新建立可预测性，掌握人类和身体的环境。

大部分的虐待行为可以追溯到对失去控制的遥远潜力的这种惊慌失措的反应。许多施虐者是软骨病（和困难的患者），因为他们害怕失去对身体，外观和正常功能的控制。他们的强迫症是为了制服其物理栖息地并提供可预见的。他们跟踪人们并骚扰他们，作为“与之联系”的手段 - 另一种控制形式。

对于施虐者来说，外面没有任何东西。有意义的其他是扩展，内部，同化的，不是外部物体。因此，失去对另一个重要的控制 - 等同于失去对肢体或大脑的控制。这是可怕的。

独立或不听话的人在虐待者中唤起人们的意识到，他的世界观有些不对劲，他不是世界的中心或事业的中心，并且他无法控制对他的内部表现。

对于施虐者来说，失去控制意味着疯狂。因为其他人只是施虐者的脑海中的元素 - 无法操纵他们的字面意思意味着失去它（他的思想）。想象一下，如果您突然发现自己无法操纵记忆或控制自己的想法……噩梦！

在他为维持控制或重新掌握它的疯狂努力中，施虐者诉诸了无数艰难的创造性策略和机制。这是一个部分列表：

不可预测性

施虐者的行为是不可预测的，自相矛盾的，不一致和非理性的。这使他人依靠他的下一个爆发，否认或微笑的下一个施虐者的下一个虐待者，他的下一个遥不可及的异想天开。

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拒绝接受这种行为。要求合理可预测和理性的行动和反应。坚持尊重您的边界，偏好，偏好和优先级。

不正确的反应

虐待者阿森纳最喜欢的操纵工具之一是他的反应不成比例。他对最高愤怒的反应微小。或者，无论多么小，他都会严重惩罚他对他的犯罪。或者，他会对任何不和谐或分歧的脾气发脾气，无论多么温和而表达。或者，他将无情，迷人和诱人的行为（如果需要的话）。

因此，这种不断变化的行为守则和异常严厉和任意的惩罚是必要的和对施虐者的“正义”和判决的来源的必要性和依赖性。预谋。受害者被困在黑暗中。

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需要公正和比例的治疗。拒绝或忽略不公正和反复无常的行为。

如果您要应对不可避免的对抗，请做出反应。让他品尝自己的一些药。

非人性化和客观化（滥用）

人们需要相信他人的移情技能和基本的善意。通过非人性化和客观化的人 - 施虐者攻击了人类的互动。这是施虐者的“外星人”方面 - 它们可能是成年人完全成年的绝佳模仿，但在情感上不存在和不成熟。

虐待是如此可怕，如此令人反感，如此幻象 - 以至于人们在恐怖中退缩。那时，由于他们的防御能力绝对，他们最容易受到虐待者的控制。身体，心理，言语和性虐待都是非人性化和客观化的形式。

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切勿向您的施虐者展示您害怕他。不要与恶霸进行谈判。他们是无人满足的。不要屈服于勒索。

如果事情变得粗暴，请参与执法人员，朋友和同事，或者（合法）威胁他。

不要把虐待保密。保密是施虐者的武器。

永远不要给他第二次机会。与您的全部武器库反应，对第一次犯罪。

滥用信息

从与另一个人的相遇的第一刻起，施虐者就在四处乱逛。他收集信息。他对自己的潜在受害者的了解越多 - 他的能力就越好，操纵，魅力，勒索或转换为“事业”。施虐者毫不犹豫地滥用他收集的信息，无论其亲密性或获得的情况如何。这是他的军械库中的强大工具。

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受到保护。在第一次或休闲会议上不要太面临。收集情报。

做你自己。不要歪曲您的愿望，界限，偏好，优先级和红线。

不要行为不一致。不要回头说。坚定不移。

不可能的情况

施虐者工程师迫切需要他不可能，危险，不可预测，前所未有或高度特定的情况。施虐者确保他的知识，技能，联系或他的特质是唯一适用和最有用的人，他本人是他本人所经历的。产生自己的不可或缺的能力。施虐者

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远离这样的问题。无论多么无害，都要仔细检查所有提议和建议。

准备备份计划。让其他人了解您的下落并评估您的情况。

保持警惕和怀疑。不要容易受骗和建议。安全比对不起更好。

由代理控制

如果其他所有事情都失败了，施虐者会招募朋友，同事，伴侣，家庭成员，当局，机构，邻居，媒体，媒体，老师 - 简而言之，第三方 - 进行竞标。他用它们来car，胁迫，威胁，茎，提供，撤退，诱惑，说服，骚扰，交流和以其他方式操纵他的目标。当他计划控制自己的最终猎物时，他完全控制了这些不知道的乐器。他采用相同的机制和设备。当工作完成后，他毫不客气地抛弃了道具。

代理的另一种控制形式是工程局势，在该情况下，对另一个人造成了虐待。这种精心制作的尴尬和屈辱情景促进了对受害者的社会制裁（谴责，诉讼，甚至是身体惩罚）。社会或社会团体成为施虐者的工具。

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施虐者的代理人常常不了解自己的角色。暴露他。通知他们。向他们展示虐待者如何被虐待，滥用和普通使用。

捕获您的施虐者。当他对待你时对待他。让他人参与。将其敞开。没有像阳光那样滥用阳光。

环境滥用

恐惧，恐吓，不稳定性，不可预测性和刺激的氛围的促进，传播和增强。没有可追溯的明确虐待行为，也没有任何控制性的控制环境。然而，仍然令人讨厌的感觉仍然是一种令人讨厌的预感，一个预感，不良的兆头。这有时称为“气光”。

从长远来看，这种环境侵蚀了受害者的自我价值和自尊心。自信心很大。受害者通常会采用偏执狂或精神分裂的立场，因此使自己更加受到批评和判断的影响。因此，角色被逆转：受害者被认为是精神错乱的，虐待者 - 受苦的灵魂。

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跑！逃离！环境虐待通常会发展为公开和暴力虐待。

您不欠任何人的解释 - 但是您欠自己的生活。保释。