自恋者的配偶/伴侣/伴侣

问题:

什么样的配偶/伴侣/伴侣会被自恋者吸引?

答:

受害者

从表面上看，没有(情感上的)伴侣或伴侣通常会与自恋者“绑定”在一起。它们有各种形状和大小。吸引、迷恋和坠入爱河的最初阶段是很正常的。自恋者装出最好的一面——对方被萌芽中的爱情蒙蔽了双眼。自然选择过程只发生在很久以后，随着关系的发展和接受考验。

与自恋者生活在一起是令人兴奋的，但总是繁重的，常常是痛苦的。因此，从自恋者的关系中幸存下来表明了幸存者的性格参数。她(或者更罕见的是他)被这段关系塑造成了典型的自恋伴侣/伴侣/配偶。

首先也是最重要的一点，自恋者的伴侣对自我和现实的理解一定有缺陷或扭曲。否则，她(或他)一定会在早期抛弃自恋者的船。这种认知扭曲很可能包括贬低和贬低自己——同时夸大和崇拜自恋者。这样，合伙人就把自己放在了永远的受害者的位置上:不应该受到惩罚，成为替罪羊。有时，对伴侣来说，表现出道德、牺牲和受害是非常重要的。在其他时候，她甚至没有意识到这种困境。在伴侣看来，自恋者是一个有资格要求伴侣做出这些牺牲的人，在很多方面(智力上、情感上、道德上、经济上)都比自己优越。

职业受害者的地位与伴侣惩罚自己的倾向相吻合，即:与她的受虐倾向相吻合。就伴侣所知，与自恋者在一起的痛苦生活只是一种惩罚措施。

在这方面，伴侣是自恋者的镜像。通过与他保持一种共生关系，通过完全依赖受虐供应的来源(自恋者最可靠地构成和最充分地提供)，伴侣增强了某些特征，鼓励了某些行为，这是自恋的核心。

如果没有一个崇拜的、顺从的、可用的、自我贬低的伴侣，自恋者就不完整。他的优越感，实际上是他的虚假自我，都依赖于此。他的施虐超我将注意力从自恋者(常常在自恋者身上引发自杀意念)转移到伴侣身上，从而最终获得了施虐满足的另一种来源。

只有通过自我否定，伴侣才能存活下来。她否认自己的愿望、希望、梦想、渴望、性、心理和物质需求，以及许多其他的需求。她认为自己的需求具有威胁性，因为它们可能会引起自恋者神一般的最高形象的愤怒。在她的眼中，自恋者因为这种自我否定而变得更加优越。为了让一个“伟人”的生活更轻松而进行的自我否定更令人愉快。男人越“伟大”(=自恋者)，伴侣就越容易忽视自己的自我，变得渺小，堕落，变成自恋者的一个附录，最后，变成一个延伸，与自恋者融合到遗忘和模糊的自我记忆的地步。

这两个人在这个可怕的舞蹈中合作。自恋者是由他的伴侣形成的，正如他形成了她一样。顺从滋生优越感，受虐滋生施虐。这种关系的特点是猖獗的紧急状态:角色几乎从一开始就被分配好了，任何偏离都会引发激烈、甚至暴力的反应。

伴侣的主要思想状态是完全混乱。即使是最基本的关系——与丈夫、孩子或父母的关系——也被与自恋者密集互动所投下的巨大阴影所迷惑。暂停判断是暂停个性的重要组成部分，这既是与自恋者生活在一起的先决条件，也是结果。伴侣不再知道什么是真实和正确的，什么是错误和禁止的。

自恋者为伴侣重现了一种导致他自己最初形成的情感氛围:反复无常、善变、武断、情感(以及身体或性)上的抛弃。世界变得不确定和可怕，伴侣只有一个可以依靠的东西:自恋者。

她确实很执着。对于那些与自恋者在情感上合作的人，如果说有什么是可以肯定的，那就是他们过于公开和过度依赖。

伴侣不知道该怎么做——在与自恋者的混乱关系中，这再正常不过了。但典型的伴侣也不知道自己想要什么，在很大程度上，也不知道自己是谁，想成为什么样的人。

这些未回答的问题阻碍了伴侣判断现实、评估和评价现实的能力。她的原罪是爱上了一个形象，而不是一个真实的人。当关系结束时，人们哀悼的是形象的消失。

因此，与自恋者分手是非常情绪化的。这是一长串羞辱和征服的顶点。它是伴侣人格中正常和健康的部分对自恋者暴政的反叛。

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伴侣很有可能完全误解和曲解了整个互动(我不愿称之为关系)。这种与现实缺乏适当的接口可能会被(错误地)贴上“病态”的标签。

为什么伴侣试图延长她的痛苦?这种受虐倾向的来源和目的是什么?一旦关系破裂，伴侣(和自恋者)就会陷入一场曲折而漫长的事后反思。但谁真正对谁做了什么(甚至为什么做)这个问题并不重要。重要的是停止哀悼自己(这是双方真正在哀悼的事情)，重新开始微笑，用一种不那么顺从、绝望和痛苦的方式去爱。

滥用

虐待是自恋型人格障碍不可分割的一部分。

自恋者理想化，然后贬低并抛弃他最初理想化的对象。这种突然的、无情的货币贬值是滥用。所有自恋者都会理想化，然后贬低自己。这是自恋行为的核心。自恋者利用、撒谎、侮辱、贬低、忽视(“沉默对待”)、操纵、控制。所有这些都是虐待的形式。

虐待有无数种方式。爱得太多就是虐待。这相当于把某人当作自己的延伸、对象或满足的工具。过度保护，不尊重隐私，残忍地诚实，带着病态的幽默感，或者一贯不得体——都是虐待。期望过高、诋毁、忽视——都是虐待的方式。有身体虐待，言语虐待，心理虐待，性虐待。这个名单很长。

自恋者是偷偷施虐的高手。他们是“暗中施暴者”。你必须和一个人住在一起才能亲眼目睹虐待。

有三种重要的虐待类型:

1. 明显的滥用-公开和明确的虐待他人。威胁、胁迫、殴打、撒谎、斥责、贬低、惩罚、侮辱、羞辱、剥削、忽视(“沉默的对待”)、贬低、毫不客气地丢弃、言语虐待、身体虐待和性虐待都是公开虐待的形式。

1. 隐蔽或控制性虐待-自恋几乎完全与控制有关。这是对自恋者(通常在童年)无助的生活环境的一种原始而不成熟的反应。这是关于重新确认一个人的身份，重新建立可预测性，掌握环境——人的和物理的。

1. 1. 大部分自恋行为都可以追溯到这种对失去控制的潜在可能性的恐慌反应。自恋者是疑病症患者(也是难缠的病人)，因为他们害怕失去对自己身体、外表和正常功能的控制。他们强迫性地努力征服他们的物质栖息地，并使其可预见。他们跟踪和骚扰人们，作为一种“保持联系”的方式——另一种形式的自恋控制。

但是为什么会恐慌呢?

自恋者是唯我论者。对他来说，除了他自己，什么都不存在。有意义的他人是他的延伸，被他同化，是内在的对象——而不是外在的对象。因此，失去对重要的另一半的控制，就相当于失去了肢体或大脑的功能。这太可怕了。

独立或不听话的人会让自恋者意识到，他的世界观出了问题，他不是世界的中心，也不是世界的起因，他无法控制对他来说是内在表征的东西。

对自恋者来说，失去控制意味着发疯。因为其他人仅仅是自恋者脑海中的元素——不能控制他们就意味着失去它(他的思想)。想象一下，如果你突然发现你不能操纵你的记忆或控制你的思想……噩梦般的!

此外，通常只有通过操纵和勒索，自恋者才能获得他的自恋供应。对自恋者来说，控制他的自恋供应来源是一个(精神上)生死攸关的问题。自恋者是瘾君子(他的毒品是NS)，他会不惜一切代价获得下一剂。

在疯狂地努力维持或重新确立控制时，自恋者诉诸于无数极具创造性的策略和机制。以下是部分列表:

不可预知性

自恋者的行为不可预测、反复无常、前后矛盾且非理性。这有助于摧毁其他人精心打造的世界观。他们变得依赖于自恋者的下一个转折，他莫名其妙的奇思妙想，他的爆发，否认，或微笑。换句话说:自恋者确保自己是他人生活中唯一稳定的实体——通过他看似疯狂的行为粉碎了其他人的世界。他保证自己存在于他们的生活中——通过破坏他们的稳定。

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没有自我，就没有好恶、喜好、可预测的行为或特征。要了解自恋者是不可能的。那里一个人也没有。

自恋者从小就受到虐待和创伤，习惯于期待意外的事情。在他的世界里，反复无常的看护者和同伴(有时是施虐狂)经常表现得独断专行。他被训练去否定真我，培养假我。

自恋者在创造了自己之后，认为重新创造他最初设计的东西没有问题。自恋者是自己的创造者。

这就是他的浮夸。

此外，自恋者一年四季都是人，永远适应，不断模仿和模仿，是一块人肉海绵，一面完美的镜子，一条变色龙，一个同时是所有实体组合的虚无。海德格尔的“存在与虚无”是对自恋者最好的描述。在这个反射真空中，在这个吸吮黑洞中，自恋者吸引了他自恋供应的来源。

对于观察者来说，自恋者似乎是断裂的或间断的。

病态自恋被比作分离性身份识别障碍(以前称为多重人格障碍)。根据定义，自恋者至少有两个自我，真实自我和虚假自我。他的性格非常原始和混乱。与自恋者生活在一起是一种令人作呕的经历，不仅因为他是什么，还因为他不是什么。他不是一个完全成形的人，而是一个令人眼花缭乱的万花筒般的瞬间图像画廊，它们无缝地融合在一起。这让人难以置信地迷失方向。

这也是非常有问题的。自恋者做出的承诺很容易被他否定。他的计划是暂时的。他的情感纽带是一个假象。大多数自恋者在他们的生活中都有一个稳定的岛屿(配偶、家庭、事业、爱好、宗教、国家或偶像)——被混乱的生活的汹涌洪流所冲击。

自恋者不遵守约定，不遵守法律，将一致性和可预测性视为有损人格的特征。

因此，在自恋者身上投资是一种没有目的、徒劳和毫无意义的行为。对自恋者来说，每一天都是一个新的开始，一次狩猎，一次理想化或贬低的新循环，一个新发明的自我。没有信用或善意的积累，因为自恋者没有过去，也没有未来。他拥有一个永恒的、不受时间限制的当下。他是一个被困在童年火山冰冻灰烬中的化石。

怎么办呢?

拒绝接受这种行为。要求合理可预测和合理的行动和反应。坚持尊重你的界限、偏好、喜好和优先事项。

不相称的反应

在自恋者的武器库中，最喜欢的操纵工具之一就是他的过激反应。他对最轻微的轻蔑反应极为愤怒。凡是他认为是对他的冒犯，无论多么轻微，他都会严厉惩罚。他对任何不和谐或分歧都大发脾气，无论你表达得多么温柔体贴。或者他会表现得细心、迷人、诱人(如果需要的话，甚至会表现得性欲过剩)。这种不断变化的行为准则，加上异常严厉和任意适用的“刑法”，都是由自恋者颁布的。因此，对所有正义之源——自恋者——的需求和依赖是必然的。

怎么办呢?

要求公正和相称的待遇。拒绝或忽视不公正和反复无常的行为。

如果你准备面对不可避免的对抗，那就以牙还牙。让他自食其果吧。

去人性化和物化

人们需要相信他人的共情能力和基本的善良。通过将人非人化和物化，自恋者攻击了社会契约的根基。这就是自恋者“异类”的一面——他们可能很好地模仿了完全成熟的成年人，但他们在情感上是不存在的，或者，充其量是不成熟的。

这是如此可怕，如此令人厌恶，如此变幻莫测——人们在恐惧中退缩。这时，当他们的防御能力完全下降时，他们最容易受到自恋者的控制。身体、心理、言语和性虐待都是不人道和物化的形式。

怎么办呢?

永远不要让虐待你的人觉得你害怕他。不要与恶霸谈判。他们贪得无厌。不要屈服于勒索。

如果事情变得粗暴——脱离，让执法人员、朋友和同事参与进来，或者(合法地)威胁他。

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不要对你的虐待保密。秘密是施虐者的武器。

永远不要给他第二次机会。用你全部的武器库来应对第一次侵犯。

信息滥用

从与另一个人相遇的第一刻起，自恋者就在徘徊。他收集信息的目的是以后应用这些信息来获取“自恋供给”。他对自己潜在的供给来源了解得越多，他就越能胁迫、操纵、蛊惑、勒索或将其转化为“事业”。自恋者会毫不犹豫地滥用他收集到的信息，不管这些信息的亲密性质或他获得这些信息的环境如何。这是他武器库里的有力武器。

怎么办呢?

是谨慎的。在第一次或非正式的会面中，不要太坦率。收集情报。

做你自己。不要歪曲你的愿望、界限、偏好、优先级和红线。

不要言行不一。不要食言。要坚定，要坚决。

不可能的情况下

自恋者设计出不可能的、危险的、不可预测的、前所未有的或非常具体的情境，在这些情境中他是非常必要的。自恋者、他的知识、他的技能或他的特点成为应对这些人为困境的唯一适用或最有用的东西。这是一种通过代理进行控制的形式。

怎么办呢?

远离这样的泥潭。仔细审查每一个提议和建议，无论多么无伤大雅。

准备备份计划。让别人知道你的行踪，评估你的处境。

保持警惕和怀疑。不要轻信和易受影响。小心总比后悔好。

代理控制

如果所有这些都失败了，自恋者就会招募朋友、同事、伴侣、家庭成员、当局、机构、邻居或媒体——简而言之，就是第三方——来为他办事。他利用这些手段来哄骗、胁迫、威胁、跟踪、提供、撤退、诱惑、说服、骚扰、沟通和操纵他的目标。他控制这些无意识的工具就像他计划控制他的终极猎物一样。他使用同样的机制和装置。工作完成后，他会毫不客气地扔掉道具。

另一种形式的代理控制是设计虐待施加在另一个人身上的情况。这些精心设计的场景包括尴尬和羞辱以及社会制裁(谴责，谴责，甚至体罚)。社会，或一个社会群体成为自恋者的工具。

怎么办呢?

施虐者的代理人通常没有意识到自己的角色。揭露他。通知他们。向他们展示他们是如何被施虐者虐待、误用和单纯地利用的。

诱捕施虐者。他怎样对待你，你就怎样对待他。涉及他人。把它拿出来。没有什么比阳光更能消弭虐待。

环境滥用

培育、传播和加强恐惧、恐吓、不稳定、不可预测和恼怒的气氛。没有可追踪或可证明的明显虐待行为，也没有任何控制的操纵设置。然而，讨厌的感觉仍然存在，一种不愉快的预感，一种不祥的预兆。这有时被称为“煤气灯照明”。长此以往，这样的环境会侵蚀一个人的自我价值感和自尊。自信心严重动摇。通常，受害者变得偏执狂或精神分裂，因此更容易受到批评和评判。因此，角色互换了:受害者被认为是精神错乱者，而自恋者则是痛苦的灵魂。

怎么办呢?

快跑!离开!环境虐待经常发展为公开的暴力虐待。

你不欠任何人解释，但你欠自己一条命。纾困。

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受虐者的恶性乐观

我经常看到一些悲伤的例子，说明自恋者在受害者身上激发了自我欺骗的力量。这就是我所说的“恶性乐观主义”。人们拒绝相信有些问题是无法解决的，有些疾病是不治之症，有些灾难是不可避免的。他们在每一次波动中看到希望的迹象。他们从每一个随机的事件、话语或口误中解读出意义和模式。他们被自己的迫切需要所欺骗，相信正义终将战胜邪恶，健康终将战胜疾病，秩序终将战胜混乱。除此之外，生活显得如此毫无意义，如此不公，如此武断……

因此，他们将设计、进程、目标和路径强加于游戏之上。这是一种神奇的思维。

“如果他足够努力”，“如果他真的想治愈”，“如果我们找到了正确的治疗方法”，“如果他的防御倒下了”，“在丑陋的外表下一定有好的和有价值的东西”，“没有人会那么邪恶和具有破坏性”，“他一定有不同的意思”，“上帝，或更高的存在，或精神，或灵魂是我们祈祷的解决方案和答案”。

被虐待者的盲目乐观的辩护，反对一种新兴的可怕的理解，即人类是一个完全冷漠的宇宙中的一粒尘埃，是邪恶和施虐势力的玩物，自恋者就是其中之一。最后，他们的痛苦对除了他们自己以外的任何人都没有意义。毫无关系。一切都白费了。

自恋者几乎毫不掩饰地蔑视这种想法。对他来说，这是软弱的表现，是猎物的气味，是极度脆弱的表现。他利用和滥用人类对秩序、善和意义的需求——就像他利用和滥用人类所有其他需求一样。轻信、选择性失明、恶性乐观——这些都是野兽的武器。而受虐者也在努力工作，为政府提供武器。

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