自恋的例程

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的自恋者的行为是由一系列由死记硬背和重复的经验模式发展起来的例行公事来调节的。自恋者觉得变化极其令人厌恶和不安。他是个墨守成规的人。这些例行公事的作用是通过将一个充满敌意和专横的世界变成一个友好和可管理的世界来减少他的焦虑。

诚然，许多自恋者是不稳定的——他们经常更换工作、公寓、配偶和职业。但即使是这些变化也是可以预测的。自恋型人格杂乱无章，但也很死板。自恋者在确定的、反复发生的、熟悉的和预期的事情中寻找安慰。它平衡了他内心的不稳定和不稳定。

自恋者经常给他们的对话者留下“机器一样”、“做作”、“虚伪”、“强迫”、“不真诚”或“虚伪”的印象。这是因为，即使是自恋者表面上自发的行为，也不是有计划的，就是自动的。自恋者不断地专注于他的自恋供应-如何确保其来源和下一次剂量。这种专注限制了自恋者的注意力持续时间。因此，他常常显得冷漠、心不在焉，对他人、对周围的事情、对抽象的想法都不感兴趣——当然，除非这些与他的自恋供应有直接关系。

自恋者发展出一些例行公事来弥补他对周围环境的无能。自动反应需要的精神资源投资要少得多(比如开车)。

自恋者可能会伪装出亲切和外向的个性——这就是“自恋面具”的套路。但当一个人对自恋者了解得越深，他的面具就会脱落，他的“自恋妆容”也会褪去，他的肌肉会松弛下来，他又会变回“自恋Tonus”。自恋的托纳斯是一种夹杂着不屑的傲慢神气。

虽然常规动作(比如各种面具动作)是多余的，需要(通常是有意识的)精力投入，但Tonus是默认的姿势:毫不费力，频繁。

许多自恋者也有强迫症。他们进行日常的“仪式”，他们过于拘谨，他们做事有一定的顺序，并遵守无数的“法律”、“原则”和“规则”。他们有僵化的和经常重复的意见，不妥协的行为规则，不可改变的观点和判断。这些强迫和强迫是僵化的惯例。

其他套路包括偏执、重复的想法。还有一些会诱发害羞和社交恐惧症。自恋行为的所有范围都可以追溯到这些例行程序和它们进化周期的不同阶段。

当这些例行程序被打破并被违反时——当它们变得不再站得住脚，或者当自恋者不再能使用它们时——自恋伤害就发生了。自恋者期望外界与他的内心世界一致。当这两个领域之间的冲突爆发时，自恋者苦心维持的心理平衡(主要是通过练习他的日常生活)就会被打乱，自恋者就会崩溃。自恋者的防御机制就是例行程序，因此他在一个充满敌意、冷酷的世界中毫无防御能力——这是他内心风景的真实反映。

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