凝视镜子-节选第33部分

摘自自恋者名单档案第33部分

1. 镜子凝视
2. 更多关于宏伟的差距
3. 自我意识和治疗
4. 自恋的脆弱性
5. 自恋者，家庭暴力和虐待

1.镜子凝视

当然，凝视镜子本身并不是自恋的特征。我们都会这样做。什么设置自恋区别在于他们做爱的时间和频率——更重要的是，伴随着这种行为的内心对话是什么。

的体细胞自恋者获得情感和自我的寄托从别人对他身体的反应，他的身材，他的健康，他的身体成就，他的性能力，他的浪漫征服。

当这种人的自尊和自我价值感的调节依赖于外部的反馈时，我们就有了自恋者的特质。对于肉体自恋者来说，凝视镜子有几个功能。它证实了自恋者(虚假和浮夸的)自我形象。它让自恋者保持身体的完美。它充当了一个“代理人”或替代观察者——代替了真实的人。没有这些重要的功能，自恋者摇摇欲坠的平衡人格就会崩溃。因此，自恋者会频繁地凝视镜子，并一边照镜子一边念叨着:“我是完美的、匀称的、有吸引力的、不可抗拒的、伟大的、有征服力的、肌肉发达的等等。”

2.更多关于宏伟的差距

在我们认为自己应该成为什么或拥有什么与我们现在是什么或拥有什么之间，我们都经历过一段差距。正是因为这种健康的差异，希望才会永恒。斯宾诺莎说过，上帝不会想要或希望得到任何东西——因为他拥有一切。我们人类不需要，也可以。我不知道谁受到了不公平的待遇。想象一个没有期待的世界，没有抱负，没有成就，没有积累，没有挫折，因此，没有甜蜜的胜利。

这就是自恋者的世界。

对于自恋者(在他的心目中像上帝一样)来说，现实和渴望之间的差距导致了痛苦和痛苦。不能给自己设定现实的、可实现的目标，不愿意承认自己的局限性，总是夸大和夸大自己的能力、技能和财产——自恋者生活在真空中。这是一个没有实现的潜力和破灭的梦想的深渊。在他现在的位置和他希望(或相信自己)将来的位置之间，没有合理的、详细的、现实的、渐进的愿望和计划的连续统一体。

认为自恋者的问题在于他的浮夸是一个常见的错误。事实并非如此。而是他缺乏将幻想转化为现实的能力。他没有能力设计从这里到那里的程序化桥梁。他所处的是一个虚拟的现实世界，在这个世界里，唯一有形的元素是挫折，唯一的力量是那种永远也达不到的奋斗的西西弗斯式的痛苦。这是“应许之地”综合症。

3.自我意识和治疗

肯:根据马斯特森的说法，所有的人格障碍都是由于一个无序的、支离破碎的自我形成了一个三位一体。自我激活导致抛弃抑郁导致防御。这三位一体的不同表现取决于防御的类型:自恋型、边缘型、精神分裂型。
治疗包括克服被抛弃抑郁，从而减少防御的需要。病人必须先“恶化”，然后才能“好转”。
这不是你经历过的吗?在监狱里还是以后?也许是靠你自己?你在书中说，自恋者唯一可能得到改善的时刻是在他的游戏处于最底层的时候。我发现很难相信“恶性自爱”不需要你真正的自我激活。目睹了自恋防御的力量，我对你的成就感到敬畏。
任何评论?

山姆:这些都是真的。然而，它忽略了病理的动力。如果不是由一个保持的环境维持，认知-行为洞察力加上受控环境中相关的情感成熟——缓解总是会发生。
自恋的防御是有弹性的。只有认知洞察力是不够的，它们也不能构成治疗或导致治疗。
我从我的病态、它的商业化、帮助他人、大师地位等方面获得自恋供应。在某种程度上，我的知识和自我意识增强了我的自恋，因为它们很容易转化为自恋的供应。

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肯:会不会是，当你继续从自恋的供给中汲取养分时，“恶性自爱”背后的追求是/是真实自我的激活?虚假自我的激活会在“我没有错”和“我毫无价值，不配，不称职”之间波动。虚假的自我是虚假的，因为它不代表/反映现实。但你确实面对了现实。正面。这不是真正的自我激活吗?治愈,不。自我激活，我想是的。
我理解(也不反对)你的立场/选择，培养你的自恋供应源来保持焦虑可能比踏上漫长而不确定的道路试图减少你对防御的需求更明智/更现实(对你来说)。但这个选择本身不就是自我激活吗?这当然不是基于任何幻想。相反，它是以现实为基础的。

山姆:是的，我同意。它出现在我的作品中。自恋者只有在人生危机的时候才会接触到破败的真我。
但没有选择或立场。这样假设是一个错误的前提。

肯:不是自愿的。我明白了。但你知道这一点。你不是在否认。而否认是自恋者通往浮夸的门票。

也许这就是你对治疗的贡献。也就是说，不要设定一个不可能的核心(内在心灵)重建目标。但要努力意识到并接受你的病理(这是一个巨大的挑战)，从而学会与病理更和谐地共处，甚至有效地利用它。换句话说，认识你自己。这种行为本身就是自我激活。展示一个人的自我激活能力应该是有好处的。
也许这是治疗师应该从你的工作和你的榜样中汲取的信息。

山姆:否认是一种防御机制。这意味着它有一个认知成分和一个情感成分。
否定的反面不是知识或意识。知识或意识只是认知的组成部分。
所有防御机制的对立面是通过洞察力进行情感整合。
说一个自恋者利用自己的病态来造福和帮助他人，比一个不这样做(或将其用于负面影响)的自恋者更好，这是一种价值判断。
这句话只有在特定的社会文化背景下(特定的道德、伦理等)才成立。
但
这和自恋无关。
表现出病态的自恋者就是表现出病态的自恋者——不管其最终的功利、社会或道德结果如何。

肯:让我重新开始。我们称之为自恋的辩护理由是对完美和/或能够达到完美的幻想。这是错误的。它没有反映现实。这是一种幻觉。用不完美的现实挑战一个自恋者，他会做两件事中的一件:a)激活他虚假自我的宏伟单元，或者b)激活他虚假自我的严酷、攻击单元。
在某个时刻，生活向你展示了一个不完美的现实。我不知道你的反应是什么:彻底否认?(“你怎么敢这样想我?你根本不了解我。等。”)的愤怒?最终你接受了这个不完美的现实。至少在那一刻，我认为你激活了真正的自我。根据定义，真实的自我，因为它反映了现实。没有人试图歪曲这一现实。
有两种酗酒者:一种是酗酒但不承认酗酒的人，另一种是酗酒但承认酗酒的人。我不会对任何事情妄加评判。我只是说，虚假的自我看不到事物的真实面目。只有真正的自我才能做到。虚假的自我扭曲和隐藏。真实的自我接受并应对。我并不是说承认上瘾就能解决问题或减少对上瘾的依赖。我只是想说，是你的承认让你走上了研究和发现的旅程，一个虚假的自我不可能做到这一点。

山姆:是的，我完全同意。
但随后虚假自我接管了这个新获得的知识，现在在一个宏伟的幻想中利用它。

4.自恋的脆弱性

自恋者脆弱是因为:

1. 他是外星人。缺乏同理心，他不知道作为人意味着什么。他曲解了人类的行为。他误解了动机。他要么反应过度，要么反应不足。他看错了暗示。他是个情感文盲。他的性格是如此原始，以至于他经常产生“迷信”——其他人从与他人的累积互动中收集到一种认知科学。
2. 偏执狂很容易产生被迫害的错觉。不信任——也意味着在需要的时候不去信任。警惕和警戒——也意味着被限制和囚禁在一个人的思想中。每个谣言都是威胁，每个流言都是现实，每个暗示都是必然。
3. 自恋者患有认知扭曲。他不理解现实，因为他生活在一个浮夸的幻想中，他就是他的虚假自我。在梦境中，一切皆有可能，没有什么是不可能的。这使得向自恋者“推销”任何东西都很容易。奇怪的是，自恋者是天真的。
4. 自恋者是瘾君子。吸毒者很容易被操纵:为了下一剂毒品，他们什么都愿意做。给他们自恋的供给——他们是你的，你想怎么做就怎么做。

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自恋是有等级和阴影的。有反应性自恋、暂时性自恋(Gunderson-Roningstam, 1996)、自恋人格、自恋特征、自恋覆盖(即，与另一种显性PD一起)、共发病和全面的NPD(自恋型人格障碍)。

差异在本网站的其他地方，在我的常见问题在我的节选页。

但是——我给你的建议是远离各种各样的自恋。原因有三:

1. 通常，自恋模式之间会有过渡(例如，从自恋人格到NPD)。这与生活环境有关(例如:自恋伤害)。倒退和缓解是非常常见的(Hare, Millon)。

1. 自恋者非常善于掩饰自己的真实状况，即使是在训练有素的观察者面前。

1. 即使是“低水平”的自恋行为，如果针对性得当，无论是否有意，也会造成巨大的情感伤害。

5.自恋者，家庭暴力和虐待

自恋者通过成为施虐者来保护自己免受虐待。儿童早期的虐待是通过诉诸于无所不能、无所不知、才华横溢、完全成功和永恒的爱的浮夸幻想来抵御的。

自恋者觉得自己是独一无二的，前所未有的，难以言喻的特别。他的行为具有重大意义。因此，他觉得自己有权得到特殊待遇，即使这种待遇与他的才能、技能或实际成就不相称。

自恋者无法去爱，甚至无法与他人产生共鸣。对他来说，它们是强迫性地追求满足、奉承、关注和肯定(“自恋供应”)的工具。

他无法理解人类的经验，因为他的情感被彻底压抑，他痴迷于获得他的“毒品”(前面提到的供应)。

自恋者有相互矛盾的需求。一方面，他的自我价值感和自尊的调节来源于他人。另一方面，他需要对他赖以生存的人有优越感和轻蔑感。因此他的反复无常、不可预测、冷酷无情和危险的反复无常。

自恋者给他最亲近的人——配偶、孩子、同事、雇主、朋友——带来痛苦和折磨。虽然他很少使用暴力，但他是精神折磨和心理噩梦的大师。

我写过大量关于自恋行为、其根源、动力和令人悲伤的结果的文章。欺凌、家暴、暴力和自恋是不可分割的。

自恋防御的形成和自恋的心理动力学:在这里

从阅读“反向自恋者”开始:反向自恋者-常见问题66

这些常见问题处理自恋者对他们的环境造成的破坏:

有关更多信息，请参阅完整的索引这个网站。

对于一个所有82个常见问题的完整索引．

我的诗歌:治愈与虐待之诗-我的诗

最后，我必须向你们推荐一个我认为是关于欺凌和导致欺凌的心理健康障碍的最佳网站:连环恶霸

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