什么是回避人格障碍？

回避人格障碍（APD）的人终生，根深蒂固的模式，极端害羞，对拒绝，对他人的不信任以及深深的感觉不足的感觉。那些患有这种疾病的人试图避免社交情况和由于对拒绝的过度恐惧而导致的亲密关系。他们实际上想建立关系并参与有趣的社交活动，但缺乏在这些情况下取得成功所需的信心和人际交往能力。所有这些都做出了回避人格障碍治疗非常具有挑战性。

什么是回避人格障碍

要回答这个问题 - 什么是回避人格障碍 - 首先了解不是什么。回避人格障碍并不是我们有时都会感到的典型害羞或社会尴尬。在某些孤立的情况下，每个人都缺乏信心或感觉不足。患有回避人格障碍的人会在极端情况下不断处理这些感觉，并且自童年或青春期以来很可能这样做。他们对拒绝的强烈恐惧没有明显的依据，并且源于扭曲的思维模式。（阅读有回避人格障碍的名人）

回避人格障碍是一种严重的心理健康状况，可以渗透到一个人生活的各个方面。遭受痛苦的人不能停止居住在自己的缺点上。他们很少形成关系，但是当他们这样做时，他们只与他们坚信不会拒绝他们的人互动。拒绝和尴尬对于有回避性格的人来说是如此痛苦，以至于他们选择孤独而不是冒险。以下功能定义了回避人格障碍：

• 负面情绪- 强烈的焦虑，害怕拒绝和尴尬
• 分离- 社交戒断，避免亲密关系，体验愉悦的能力降低
• 渗透所有情况- 行为发生在家里，工作和社区
• 巨大的困扰和损害- 在社交，工作或其他日常生活活动中
• 早发- 行为不迟于成年早期（即20年代）

避免人格障碍的原因

研究人员对回避人格障碍的原因没有清楚的了解。大多数专家认为，这种疾病的发展受遗传，社会和生物学因素的结合。患有某些遗传特征或改变其外观的疾病的人可能会更有患这种状况的风险。

许多患有这种疾病的人忍受了痛苦的童年经历，涉及残酷的父母批评和拒绝。孩子们自然想与父母建立联系，但是由于父母的拒绝和嘲笑，健康的纽带几乎不可能形成。这使这些孩子渴望亲密关系，但缺乏形成和维护它们的技能。

他们开始开发一种保护性的心理外壳，使他们免受父母的嘲笑和拒绝的影响。由此产生的社会尴尬可能会导致同龄人取笑和嘲笑他们，从而激发人们对社交互动的强烈恐惧。关于回避人格障碍统计数据的报告表明，约有1％的美国人口患有这种疾病，并且在男性中看起来和女性一样频繁。

认为自己可能患有这种心理健康状况的人应该寻求心理学家或精神科医生的帮助。临床医生将比较症状，行为和病史，以避免人格DSM标准并做出诊断。通过长期治疗，通常会说疗法与心理治疗相结合，患有这种疾病的人通常可以发展与他人建立联系并在社交上参与的能力。

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