教你控制过度好胜的孩子

学习如何帮助你过度好胜的孩子，而不伤害他的自信和竞争意识。

一位母亲写道:我十岁的儿子对竞争的反应就好像是生与死。他的过激反应让人们不敢和他一起玩。我们能做些什么来帮助他?

过度争强好胜的孩子的缺点

儿童运动或者其他游戏将情感和态度混合在一起。对一些人来说，竞争激发了一种强烈的求胜欲望，将强烈的情感潮流和狭隘的期望推向了前沿。如果他们没有取得胜利，失败的痛苦可能会从有些不愉快到完全令人讨厌。相反，如果他们最终获胜，他们炫耀的自负会把一件好事变成社交的障碍。过度好胜心强的孩子会遭遇友谊受损、名誉受损和其他负面后果。不相信的旁观者，包括父母、老师、教练和同龄人，可能会试图安慰说:“这只是一场游戏”，但处于“竞争后果”阵痛中的孩子根本不想要。

体育父母如何帮助他们过度好胜的孩子

如果你的孩子患有疯狂的感觉这里有一些指导技巧，可以让竞争的火焰降温:

要认识到大部分问题都与感知和比例有关。一些孩子认为对胜利的需求是让竞争变得有趣的动力，给了他们玩的理由。他们没有想到他们可以获得其他的满足感，比如社会化或渐进式的改善。这种狭隘的看法导致人们对输赢的反应不成比例。利用这种意识来扩展他们对“玩游戏的理由”的看法，同时向他们展示我们带给比赛的感觉应该如何与围绕游戏的所有其他环境相匹配。

绘制一个“竞争晴雨表”，提供一个视觉参考来监控他们在游戏中的情感投入。展示不同程度竞争力的一种方法是在垂直尺度上从1到10展示等级。在天平的一边，将每个数字与场景联系起来，比如在场的人和游戏地点。另一方面，描述从随意到激烈的感觉，以表明不同的环境如何与围绕竞争的情绪联系在一起。强调即使在特定的情况下强烈的情绪是合适的，每个人都必须有自制力来负责任地发挥作用。

为他们提供自言自语的工具和其他练习，让他们在游戏期间利用。对于过分争强好胜的孩子来说，追求胜利的快感常常导致内心的极端对话。诸如“我不能输”或“我必须让我的队友像我一样想赢”之类的话，会点燃一锅沸腾的情绪。通过提供一些他们可以在需要时默默地重复的话语来帮助孩子降温，比如“我会尽我最大的努力，但无论发生什么，都要做好控制自己的准备”，或者“我不能改变人们的想法、话语或行为”。同时，强调深横膈膜呼吸作为另一种自我控制练习的价值。

帮助他们优雅地练习输赢。接种指的是一旦孩子学会了自我控制的技巧．邀请他们玩基于他们的优势和劣势以及运气的游戏，这样他们就会熟悉在各种可能的场景中使用他们的新技能。父母会发现他们需要更多的练习来学习优雅的失败，所以确保你玩的游戏可以利用你的优势。