如何应对自残的孩子

你很难接受孩子自残的概念。你如何处理这种情况，你能提供什么帮助?

以长期稳定为目标，而不是快速解决方案

作为父母，你必须理解为什么你的问题孩子从事自残．知道原因为什么你的孩子会自残这是引导你的青少年远离这种有害的应对方法的第一步，并帮助你引导他/她以更健康的方式应对感觉。

做一个有自残行为的青少年的父母是很困难的。你知道你孩子的身体健康处于危险之中，正因为如此，你希望他/她尽快放弃这种有害的行为。但试图强迫健康和匆忙治疗这种疾病可能会适得其反，S.A.F.E. Alternatives(一个针对自残者的住宿项目)的创始人温迪·雷德博士说。“从这里开始，孩子和父母/治疗师之间的力量之战可能会随之而来，这可能会给孩子带来更多的挣扎。现在，他/她不仅要处理内在的自我斗争，还要与外在的力量斗争。对于一个自残的人来说，这就像是一场混乱。”

相反，以长期稳定为目标是至关重要的，而不仅仅是获得短期健康的最快途径。最初，治疗计划的概念化，以对抗自残者的冲动，可以是未来稳定的基础，并提供重要的帮助。

如果你有一个朋友或亲戚自残，这对你来说是非常痛苦和困惑的。你可能会感到内疚、愤怒、害怕、无能为力，或者任何事情。

一些一般的指导方针是:

-认真对待自残行为，表达关切并鼓励个人寻求专业帮助。

-不要和对方进行权力斗争。最终，他们需要做出停止这种行为的选择。你不能强迫他们停下来。

-不要责怪你自己。是自残的人发起了这种行为，他需要承担阻止这种行为的责任。

-如果自残的人是儿童或青少年，确保父母或值得信任的成年人已经被告知，并正在为他们寻求专业帮助。

如果有自残行为的人不需要专业的帮助，因为他或她不认为这种行为是一个问题，告诉他们专业人士是做出这种决定的最佳人选。建议专业人士是中立的第三方，他们不会在这种情况下投入感情，因此能够提出最合理的建议。

——来自自残和其他问题(SIARI)网站

解决自残者深层次的问题

治疗自残的关键思想是向受折磨的人展示他/她可以以健康的方式处理压力的其他方法。无论他/她的日常问题背后隐藏着什么深层问题，都应该通过心理治疗或与父母的引导谈话来解决。基于以上几点，对于问题青少年来说，如果他能面对现实，而不是每次他/她犯事就去医院，可能会更有好处。Vernick建议父母应该把住院治疗作为最后的选择之一，只有当他/她在处理自杀企图或急性自伤时才会使用。

解决任何问题的关键是抓住问题的核心。找到问题的核心的最好方法是通过一段关系....它对他们说:“我会陪你度过任何难关，如果你要搬到一个你不想去的地方，我会站在你面前。”这是简单的部分。困难的部分是拆解谜题，并看到逻辑、进程、思维和习惯是如何推动切割者前进的。

在自残的表象下找出问题是很重要的。通常，需要药物、咨询、治疗、小组会议和父母支持的结合来帮助孩子度过这一困难时期。

与自残有关的医疗问题

另一个需要考虑的重要问题是身体伤害本身，这是由自残者造成的。一些自残者因害怕医生或其他医务人员的评判而得不到适当的治疗。一名自残的少女回忆起主治医生在处理她的伤口时给她的眼神——“他看了看我的手腕，然后又盯着我的眼睛，这让我觉得我想蜷缩起来躲起来。”

和你孩子的治疗师谈谈，让当地的医疗从业者更多地了解自残，以避免这样的情况，可能会进一步加剧你孩子的敏感情绪。