强化积极行为在家里

使用表扬和正面强化可以真正提高你孩子的行为。这里是如何做到这一点。

正强化是最强大的和有用的改变或开发行为的方法。不幸的是,良好的行为通常是忽略了在大多数家庭,在学校,在工作中。强化对每个人都很熟悉,但不是经常使用。事实上,如果你掌握了使用正强化与你的孩子,你会发现真的戏剧性的改善行为。困难的是知道如何使用钢筋,然后在实际使用它。

下面的建议关于如何帮助来自孩子的行为问题家长管理培训艾伦•f•卡兹丁和椅子的儿童研究中心主任耶鲁大学医学院和耶鲁教育中心的主任和儿童行为诊所。

如何让你的赞美最有效

• 交付赞美当你靠近你的孩子。当你接近你的孩子,你可以确定你赞扬的行为。同样,当你接近,你的孩子更有可能注意到你在说什么。
• 用真诚、热情的语调。你不需要大,但确保你对你的孩子做什么声音激动。
• 使用非语言强化。告诉你的孩子你很高兴的微笑,眨眼,或触摸。拥抱你的孩子,高5他,或者拍拍他的背。
• 要具体。当表扬你的孩子,说什么你批准的行为。”Wow, thank you so much for picking up your shoes and putting them in the closet." You want to be specific.

正如正面对立产生积极的行为更有可能的是,如此提示。一个提示线索和方向我们给找个人行为,例如:

1。要具体。告诉你的孩子明确你想要什么。
不要说 “取你的玩具。”	说 “请拿起你的玩具并把它们放在盒子里。”
“很好。”或“不要愚弄。”	“当你在校车,记得别毛手毛脚,留在你的座位。”

2。保持冷静。保持一个积极的或中性的语调在你的声音当你给一个提示。
不要说 “把你的菜放在水槽!”	说 “请把你的菜放在水槽完成后,“
3所示。被关闭。去你的孩子说话的时候,眼神交流。
不要说 “苏西,去告诉你哥哥快点和他的鞋子。	说 “约翰尼,请穿上你的鞋在下一分钟左右,所以我可以帮助你与你的外套。”

有效的纪律准则

有效的纪律真正始于奖励和赞扬积极的行为。当你面对问题行为,轻微的惩罚方法可能是有效的,但只有当他们与正面强化正相反的问题行为。

1。保持冷静。

2。如果你需要一种特权,短时间内把它拿走,比如电视或手机特权一个下午或一个晚上。如何直接和一致的惩罚通常是比损失的大小更重要或者你的孩子变得多么难过。

3所示。赞美和强化孩子的积极行为(正相反):

• 发脾气而冷静地处理问题
• 取笑他人和与他人合作
• 说回来和使用你的话语平静,值得大家的尊敬
• 身体攻击和保持一个人的手和脚时对自己生气

当你想要改变的行为,关注积极的一面相反。正相反的关键是增加积极的行为,和每个问题行为有正相反。你想让你的孩子的行为是做相反的负面行为。你的孩子更有可能做积极的行为如果积极相反比惩罚。

提示一个行为不超过两次。三个提示同样的行为是唠叨。

来源:拉,c (2005)。当你的孩子哀求,尖叫声,打,踢,和bites-relax:这个人可以帮助你找到你内心的父母。耶鲁大学校友杂志,69 (1);40至49。

来源:

• 摘录家长管理培训由阿兰·e·卡兹丁
• 拉,c (2005)。当你的孩子哀求,尖叫声,打,踢,和bites-relax:这个人可以帮助你找到你内心的父母。耶鲁大学校友杂志,69 (1);40至49。