家长教练或咨询:哪个最适合你?

家长教练或家长咨询是父母提供帮助和支持的两种不同来源。不管纸尿裤广告是怎么做的，为人父母并不总是那么容易。事实上,为人父母可能非常困难，令人疲惫和沮丧。得到一些支持可以帮助你享受育儿的乐趣。它还可以帮助你更轻松地处理不那么快乐的时刻。下面的信息将帮助你决定是否父母指导或咨询是一个更好的适合和你的家庭。

什么是育儿教练?

育儿教练就像顾问。他们帮助建立良好的家庭教养处理家长提出的问题("常见的育儿问题及如何处理”)。在很多情况下，育儿教练都是受过培训并获得认证的人，他们可以为父母中的一方或双方提供帮助。教练善于赋予父母成功养育子女的能力。

在教练的指导下，爸爸妈妈们发展和巩固了他们的教育哲学．它们形成清晰的现实的教育目标并定义他们的价值观。与教练合作，阐明对他们来说什么是重要的，父母可以发展他们独特的方法提高他们的孩子．教练不会指示父母的价值观和信念，而是引导他们创造自己的目标和方法。

孩子的行为问题往往是导致父母寻求育儿教练的原因。教练也:

• 在困难时期给予帮助
• 帮助解决压力管理和父母的自我保健
• 建议在各个阶段促进儿童健康发展的活动
• 回答问题并提供信息
• 帮助制定解决实际问题的计划，如课后托儿
• 帮助创造一个平静，和平的气氛在家里
• 增强人际关系
• 教父母增加孩子的责任
• 培养尊重的氛围
• 为父母提供减少孩子争吵和抱怨的工具

通过提问和倾听回答，育儿教练可以为父母提供如何改变孩子行为的宝贵见解。这些专业顾问教授解决问题的技巧，这样父母就能有效地处理未来的新问题。

家长教练提供工具、想法和支持来促进积极的改变。然而，它们不能为更深层次的问题提供治疗。虽然他们可以帮助解决行为问题，但他们不能解决心理健康问题，比如注意力缺陷多动症或对立违抗性障碍．如果你的孩子面对焦虑，抑郁症或其他精神疾病，你可能需要考虑育儿咨询。

育儿咨询:面向谁?

育儿咨询，有时也被称为育儿疗法，就像父母指导一样，它为父母提供指导、工具和信息，帮助他们培养健康、高功能的孩子。和辅导一样，咨询也是一种短期服务，其目的是为父母提供他们需要的技能，让他们充满信心地前进。

育儿顾问与父母中的一方或双方，父母和孩子一起，或整个家庭一起工作，这取决于具体的问题和家庭的需求和目标。在咨询过程中，治疗师帮助父母设定目标和制定行动计划，建立沟通和解决问题的技能。

与家长教练相比，辅导员与家长的沟通更深入。育儿顾问处理问题，包括精神疾病和无法诊断的精神健康斗争。正因为如此，与育儿顾问的合作将包括谈话治疗。

如果你面临以下挑战，你可以考虑接受育儿咨询:

• 正在进行家庭冲突
• 有发育、身体或心理健康问题的儿童
• 你自己的心理健康问题
• 产后抑郁症
• 父母或孩子的自尊困难
• 创伤
• 家庭暴力
• 药物使用(父母或儿童/青少年)
• 极度或长期压力(父母或儿童/青少年)
• 重大生活变化
• 损失
• 任何妨碍你养育孩子的事

育儿咨询师将帮助你解决这些问题，并制定一个治疗计划，帮助你建立所需的工具，走出阻碍你的障碍。

哪一个最适合你:育儿教练还是咨询师?

两种形式的父母支持都是有帮助的。哪一个是最适合你的，这取决于你与他人合作的目标和目的。利用这些总结来帮助你决定哪个是最合适的。

家教辅导

• 协助建立一套实用技能，一套战术工具箱
• 解决孩子的行为和其他日常问题
• 专注于加强关系
• 重点是实际问题和解决方案

教育咨询服务

• 致力于技能建设以及心理健康问题的治疗计划
• 探讨父母的个人问题及其如何影响育儿
• 专注于克服干扰家庭生活的困难

考虑一下你为什么寻求父母的帮助，你想从中获得什么。你的答案会指引你去找育儿教练或育儿咨询师。无论哪种方式，你都将朝着正确的方向前进，父母和孩子都将拥有更健康、更快乐的家庭生活。

参见:

• 共同养育课程对离异父母有帮助吗?
• 我们需要共同养育咨询、治疗或调解吗?

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