DMDD儿童的纪律与干预

对破坏性情绪失调障碍(DMDD)进行纪律训练既重要又具有挑战性。儿童和青少年与DMDD因沮丧而爆发。这些孩子会大喊大叫、骂骂咧咧，对财产、他人和他们自己都表现出攻击性。他们还总是易怒或生气。破坏性情绪失调严重干扰了孩子们的生活，它增加了他们重度抑郁症在成年。对DMDD的干预和纪律显然是有必要的，但由于患者的脆弱性和波动性，必须正确地对待纪律。

如何管教患有DMDD的孩子:有帮助的策略

了解你用DMDD管教孩子的原因将帮助你塑造你的方法。当儿童或青少年患有DMDD时，管教的主要目标是帮助他们发展情绪调节．如果没有这一点(当他们经历情绪失调时)，他们就无法管理自己对挫折、触发因素和情绪的反应。他们会继续他们的爆发和攻击，直到他们学会了适当的技能。

规程和DMDD需要特定的技能和策略。以下方法被认为是有帮助的:

• 制定明确的规则、界限和限制，并确保你的孩子知道它们是什么。
• 在适当的地方有逻辑的结果，并且让你的孩子清楚地知道这些。
• 坚持执行你的规则和你的后果限制。
• 在你的生活中要有预见性训练方法以及在你的日常生活中。对于患有DMDD的孩子来说，不一致和不可预测性是非常令人沮丧的，会引发崩溃。
• 奖励积极行为。这与对言语和身体攻击施加后果同样重要。
• 为你每天所做的事情创建并遵循常规。

为了更好地控制情绪，教孩子一些技巧也是很有必要的。帮助孩子识别他们的情绪和情绪的变化。通过听他们说话，注意非语言的线索，然后把它们反馈给你的孩子。例如，你可以说，“我知道轮到你看电视很难，你感到不耐烦。我保证很快就会轮到你了。在你等待的时候，你想玩你的车还是画画?”然后，当他们选择一个活动，直到轮到他们的时候，用一个小奖励来加强积极的行为。

同时，也要教孩子在情绪波动前停下来。让他们从10向后数到1(如果反向数让孩子感到沮丧，也可以向前数)。教他们有用的东西深呼吸的应对技巧．也要让他们知道，远离令人沮丧的情况，冷静下来是可以的。与孩子的学校密切合作将确保他们知道你的孩子需要这样做。

作为你的孩子或青少年的父母，拥有纪律技能并教他们自己的应对技巧将帮助他们逐渐更好地控制自己强烈的消极情绪。由于DMDD对生活的影响如此深远，建议专业帮助。

DMDD的专业干预

治疗对于治疗和管理DMDD至关重要。心理学家或心理健康治疗师使用认知行为疗法(CBT)帮助患有DMDD的儿童和青少年识别和处理消极的想法和情绪。

这种障碍包括对他人态度和意图的误解，这会导致挫败感和情绪爆发。专业的治疗可以帮助孩子们处理这种挫败感，并学会对人和事做出不同的解读。

对DMDD的干预还包括教孩子们应对技能和愤怒管理．所有干预措施的目标都是提高儿童容忍挫折的能力，作为情绪调节发展的一部分。

家长培训是DMDD干预措施的另一个组成部分。在培训项目中，父母学习上述技巧和策略来有效地管教他们的孩子或青少年。父母还会培养沟通技巧，这样他们就可以在不触发孩子的情况下与他们互动。父母学习重要的概念，比如:

• 确认孩子的情绪
• 规则、结果和惯例的一致性
• 可预见性让孩子总是知道会发生什么
• 如何奖励积极的行为

对DMDD的干预，包括纪律和破坏性情绪调节障碍，旨在提高孩子的情绪应对技能，沟通能力，挫折耐受性和自我意识。在DMDD的情况下，“规程”非常适合。纪律意味着教学，它是教授必要的技能，帮助孩子，青少年和父母。

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