什么是儿童治疗?儿童治疗的类型及其工作原理

儿童治疗是一种心理健康和行为治疗这是专门为儿童和他们独特的心理和发展需求设计的。通常情况下，提供儿童治疗的专业人员会帮助3到11岁的孩子改善他们的思想、情绪反应和行为，这样他们就能在学校、家庭和其他方面取得成功。

我的孩子需要儿童治疗吗?

当面对一个困难的孩子在美国，许多父母都想知道他们的孩子是否应该去看治疗师、心理学家或其他专业人士。孩子们还没有成熟到可以处理某些问题，管理情绪，并总是选择适当的行为。有些发脾气和不听话是正常的，不需要儿童治疗，普通的压力也不需要。然而，有些情况表明，可能是时候为你的孩子考虑咨询了。儿童治疗在以下情况下是有用的:

• 偶尔的不当行为成为了一种模式问题行为
• 家庭和学校的纪律措施不再有效
• 你的孩子正在努力适应一个新环境，比如新家、新学校或最近父母离婚
• 与其他孩子相处很困难，会给孩子带来麻烦
• 你的这孩子经历了创伤，比如家人去世，滥用等。

去哪里为你的孩子找到治疗方法

“儿童治疗”是一个宽泛的、有些模糊的术语，包含了许多技术、方法和环境。有多种选择对孩子和家庭都是有好处的，但它们可能会让人相当困惑。下面是对儿童治疗类型的概述，以及对儿童治疗每个方面的工作原理的简要描述。

你可以在很多地方为你的孩子找到治疗方法:

• 在你的家里(通常是留给有极端心理健康需求的儿童和家庭)
• 在学校(许多学校都有辅导员，帮助孩子们建立行为和社交技能，管理情绪)
• 以社区为基础的治疗中心或个人咨询办公室，无论是公共的还是私人的(这些机构单独或集体提供儿童治疗;会议时间通常为45-60分钟
• 住院服务(医院和住宅治疗中心孩子们住在里面一段时间)
• 日间治疗项目(孩子们参加一整天的治疗项目，在一天结束时回家，第二天再回来)

以学校为基础和以社区为基础的中心或办公室是最常见的儿童治疗环境，帮助任何儿童建立驾驭他们的世界的技能。住院治疗、日间治疗和其他强化治疗中心专为有严重行为和情感问题的儿童准备，这些问题是主流儿童治疗无法解决的。

儿童治疗如何起作用?

儿童治疗有时只涉及儿童。其他时候，孩子和他们的家人一起参加会议。根据孩子的情况和情况，团体咨询可能会有帮助，可以是培养相似技能的孩子群体，也可以是不太常见的多家庭咨询过程的一部分。

儿童治疗的类型

儿童治疗师从大量的方法和咨询方法中选择。许多治疗方法类似于成人的治疗方法，但治疗师会根据儿童的情况进行调整。以下是一些常见的儿童疗法，你的孩子可能会经历。

应用行为分析在现实生活环境中教授行为技能，比如社交技能和自我管理，而不是在咨询办公室，让他们更有亲和力。

行为疗法帮助孩子用有效的新行为取代问题行为。

认知疗法专注于帮助孩子改变导致压力和焦虑的想法。

认知行为疗法(CBT)或创伤聚焦CBT强调教孩子具体的行为，同时帮助他们理解思想和行为是如何联系在一起的。

暴露疗法有助于解决强烈的焦虑和恐惧，并温和地帮助孩子面对他们的恐惧。

亲子互动疗法指导父母和孩子(通常是3到8岁)一起学习育儿和行为技能，帮助改善关系。

游戏治疗使用玩具、沙子、游戏和其他儿童友好的活动，让孩子们自然地表达问题、想法和感受，这让治疗师知道如何帮助他们。什么是游戏疗法?定义、类型和好处”)。

许多儿童治疗技术都是有效的。使任何方法成功的是治疗师和孩子之间形成的治疗关系。

一般来说，治疗师使用儿童治疗技术来教授技能，并让孩子们练习技能，以便他们能在生活中更好地使用这些技能。在避免一连串直接问题的同时，他们会公开地与孩子交谈，问一些不具威胁性的问题，鼓励孩子谈论他们的情况和问题。

此外，儿童治疗的原理是让孩子做孩子。他们在治疗师设定的结构内玩耍、画画和活动。这些技巧和其他技巧最终都是为了促进交流。正是沟通导致了行为和情绪的积极变化，这通常是儿童治疗的原因。

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