关于孩子的心理健康，你应该问的12个问题

12个问题来帮助评估你的孩子是否有心理健康问题。

我的孩子…

1. 经常显得悲伤、疲倦、焦躁不安或心情不好?
2. 花很多时间独处?
3. 有低自尊?
4. 与家人、朋友和同龄人相处有困难?
5. 是否经常大喊大叫、抱怨或哭泣?
6. 在学校表现不佳?
7. 显示…的突然变化饮食习惯?
8. 睡得太多还是不够?
9. 难以集中注意力或集中在作业之类的任务上?
10. 似乎对音乐或体育等爱好失去了兴趣?
11. 有…的迹象使用药物和/或酒精?
12. 谈论死亡或自杀?

如果你回答了是的来4个或以上对于这些问题，如果这些行为持续超过两周，你应该为你的孩子寻求专业帮助。

资源

• 美国儿童和青少年精神病学学会
  西北威斯康辛大道3615号
  华盛顿特区20016-3007
  202-966-7300或800-333-7636
  www.aacap.org
• 美国焦虑症协会
  乔治亚大道8730号，600室
  马里兰州银泉，20910
  240-485-1001
  www.adaa.org
• 抑郁症和双相情感障碍支持联盟
  (前身为国家抑郁症和躁狂抑郁症协会)
  富兰克林街730号，501室
  芝加哥，IL 60610-3526
  312-642-0049或800-826-3632
  www.dbsalliance.org
• 全国精神疾病联盟
  殖民地第三地
  威尔逊大道2107号300号套房
  阿灵顿，弗吉尼亚州22201-3042
  703-524-7600
  www.nami.org
• 国家心理健康研究所
  行政大道6001号
  8184房间，MSC 9663
  贝塞斯达，马里兰州20892-9663
  301-443-4513或800-421-4211
  www.nimh.nih.gov
• 全国心理健康协会
  N. Beauregard街2001号，12楼
  弗吉尼亚州亚历山大22311
  703-684-7722或800-969-6642
  www.nmha.org