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如何帮助你的孩子沉迷于视频游戏吗

想要帮助你的孩子沉迷于视频游戏吗?读这有用的指南。会帮助你的孩子的行为准则HealthyPlace结束游戏成瘾。

如果你想知道如何帮助你的孩子沉迷于游戏,你不是一个人。如果你觉得沮丧,你绞尽脑汁,你也不是一个人。大多数父母,当他们意识到他们的孩子的游戏消遣已经逐渐成为一个游戏障碍,不知该做什么。这里有一些建议关于如何帮助你的孩子沉迷于电子游戏。

帮助你的孩子(十几岁或更年轻)减少游戏活动是困难的,因为的本质上瘾。很有可能,他们不相信游戏是一个问题。你的孩子也会认为这是一个积极生活的一部分;毕竟,游戏的魅力的一部分,为什么它是一种强大的力量是在线友谊玩家形式。游戏就不是玩游戏而是与志趣相投的人一起玩游戏。他们不是真实的朋友并不重要。

尽管有这些障碍,你可以学习如何帮助你的孩子沉迷于电子游戏。的过程是你心态的问题,角度和方法。耐心和理解也钥匙交给你的孩子和你自己。

如何帮助你的孩子沉迷于电子游戏:“停止播放”和“开始”

心中有目标有帮助。一个常见的错误,可以给父母设定了一个长期的斗争是专注于停止游戏上瘾。也许令人惊讶的是,这并不是一个有用的目标或目的。

用积极的思维更有可能导致成功。”而不是“停止游戏,更有效的目标是帮助你的孩子取代游戏和其他活动。带他在旅途中(它可能不会是一个短)的发现是重要的。除了网络游戏,他想要在他的生活吗?

作为你的孩子开始,他逐渐把他的时间和注意力吸引到其他事情,你可以让他玩一些游戏。一旦结束上瘾的方式就是找到平衡。视频游戏并不一定是一个孤注一掷的经历。如果他知道这一点,他将更有可能(最终)合作。

取代电子游戏可以缓慢的过程。它还涉及到做事情让孩子从游戏(有多少小时的视频游戏太多了吗?)。以下注意事项提示,以帮助你的孩子沉迷于电子游戏。

如何帮助你的孩子沉迷于电子游戏:Dos:

这些建议涉及的行为和观点已经在处理你的孩子结束他的游戏上瘾。做的事:

  • 决定在一起作为一个教育团队(即使你不再在一起)的限制孩子的游戏。必须是一致的。
  • 抓牢你的限制。你必须执行游戏规则一直为你的孩子重视他们。
  • 建立公司和一致的后果违反规定或超过限制时(你的孩子可能会这么做,没关系只要你一贯执行的后果)。
  • 跟踪他们的游戏时间来帮助你的孩子看到他们花多少时间游戏。很多时候,孩子们没有意识到确实是经过了多少时间。
  • 使用一个信号,提醒他或她的时候几乎是他们有机会来完成他们在做什么。
  • 买一个计时器将自动关闭系统(使用它只有如果你的孩子继续拒绝停止)。
  • 保持系统不可用的时候不能玩。
  • 控制屏幕时间为整个家庭。如果每个人都盯着他们的手机,例如,任何人都很难完全生活在真实的世界。

如何帮助你的孩子沉迷于游戏,不该做的事

避免操作导致权力斗争可以使这个过程更顺利。在处理你的孩子,不要:

  • 让他们承认有问题或保持告诉他们他们有问题。
  • 迫使他们想要改变他们的习惯。虽然这是终极目标,它应该随着时间的推移自然发生。
  • 显示愤怒回应任何爆发。
  • 缓冲他们“秋天”,减轻其后果或允许额外的时间。
  • 启用行为覆盖为他们错过了学校或工作,完成他们的家庭作业或照顾他们的责任。

重要的事情要记住当你帮助你的孩子,这是一种瘾。你的儿子或女儿可能会经历视频游戏退出症状:烦躁不安、易怒、情绪波动,包括愤怒和哭泣,强迫思维游戏和游戏的朋友,很难专注于其他事情。

要有耐心与你的孩子和你自己。允许游戏成瘾的症状来来去去,坚持你的过程,在时间,他们的激情和兴趣将取代过度的游戏。它是如何帮助你的孩子沉迷于游戏。

文章引用

APA的参考
彼得森,t(2021年12月15日)。如何帮助你的孩子沉迷于视频游戏,HealthyPlace。检索2023年6月3日从//www.5wetown.com/addictions/gaming-disorder/how-to-help-your-child-addicted-to-video-games

最后更新:2021年12月30日

医学上的审查,哈利克罗夫特,医学博士

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