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建议改善沟通与你的少年

许多家庭体验沟通家长和青少年之间的差距。学习如何提高沟通与你的少年。

父母写道,“我怎么能保持联系,我的少年吗?他想要做的最后一件事就是跟我说话。特别是在当今世界,我担心我们太遥远了。”

沟通与青少年就像走钢丝

保持的门与青少年沟通开放对于大多数父母是很棘手的。这个童年和成年之间的过渡时期往往地方几代人之间的隔阂。除此之外,父母必须设置限制,请求信息,并监督活动。我们的目的是指导和消息灵通。然而,往往影响我们青少年,他们觉得监管和冒昧。

通信技术与少年

父母做什么来提高与青少年沟通?我提供一些指针,铺平了道路顺畅,更开放的对话。

控制自己的反应不受欢迎的消息。最快的方法关闭与青少年沟通渠道变得严厉,指责,需要打破成见。一旦我们采用了一种敌对的立场我们触发相同的青少年。更好的经验法则是提醒自己,保持联系,我们必须确保他们认为我们是站在他们一边,即使我们不赞成或感到失望。保护债券,我建议家长学校定位为教练谁审查事件,识别问题的来源,并讨论策略来防止未来的麻烦。

使用桥梁建设语言。青少年是非常敏感的是演讲和“奉承”。Once they feel demeaned they may strike back with words that turn discussions into verbal battlefields. Parents can help keep communication free of conflict by using non-judgmental and bridge-building language. Expressions such as "let's try to figure out why this happened" or "maybe you have some ideas about how to solve this one" support the青少年的自尊和父母的沟通尊重他们的观点。父母是明智的避免侵蚀的典型陷阱交流:跳到结论,拖过去的问题,预测未来的错误。

利用连接的机会。尽可能多的青少年渴望他们的隐私他们仍然依赖于我们对于许多需求,包括我们的批准和参与。途径与青少年沟通经常把自己的父母保持他们的眼睛和耳朵打开这些机会。青少年生活的潮流,如特殊的音乐,生动的电视节目,并暗示幽默,常常在我们眼前。下一次,考虑一段时间停止,看,听,是的,甚至享受。

注意时机。青少年可能会喜怒无常,有时不可预知,但细心的父母可以决定什么时候最好介绍讨论困难的问题。

在许多情况下,时间就是一切。试图捡起信号表明交互的门打开或关闭,比如他们的表情,语调,和现在的情况。如果你不确定,就去问清楚。这样的问题,“这是一个很好的时间来讨论…?”沟通了解他们的感受和喜好。结果可能是一个更加开放和富有成效的对话。

APA的参考
田生,美国(2019年8月5日),建议改善沟通与你的少年,HealthyPlace。检索2022年10月15日从//www.5wetown.com/parenting/the-parent-coach/how-parents-can-improve-communication-with-teenagers

最后更新:2019年8月5日

医学上的审查,哈利克罗夫特,医学博士

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