什么是情绪和行为障碍?

情绪和行为障碍是一种特殊的精神健康障碍，会导致情绪和行为方面的极端困难。它们会影响孩子生活中大部分或所有领域的功能。情绪和行为障碍(E/BD)使儿童难以在各种各样的情况下调节情绪并做出适当的行为选择。

情绪和行为障碍会对孩子在学校取得成功、控制情绪和行为以及在生活中快乐的能力产生负面影响。这些障碍会影响整个孩子——感觉、行为、社会发展和认知功能。患有E/BD的孩子很难应对生活中的众多需求。

情绪和行为障碍的定义

儿童情绪和行为障碍的定义包括以下要素:

• 一种破坏性的行为和情绪模式
• 强烈的，通常是长时间的情绪和行为
• 在家庭、学校、社交场合和其他环境中抑制健康功能
• 长时间;这些行为和情绪障碍必须持续6个月或更长时间

需要提醒的是:大多数(如果不是全部的话)孩子偶尔会表现出强烈的情绪和破坏性行为。这是正常的，也是他们发展阶段的一部分(比如小孩子发脾气)。典型的挑战行为和负面情绪反应并不意味着情绪和行为障碍，但当它们严重、频繁并持续超过一定年龄时(例如在幼儿期之后发脾气)，可能就有更深层次的问题了。

这个更深层次的问题究竟是什么?有几种不同的疾病属于E/BD范畴。

情绪和行为障碍的类型

以下疾病可发生在5岁以上的儿童身上。虽然症状在五岁之前就可以出现，但在非常年幼的儿童中几乎从未做出诊断。即使在年龄较大的儿童中，这些诊断也只能极其谨慎地进行，因为给儿童贴上标签的概念存在争议。

儿童可被诊断患有以下类型的情绪和行为障碍:

• 焦虑性障碍
• 双相情感障碍
• 精神障碍
• 强迫症
• 注意缺陷/多动障碍＊
• 对立违抗障碍
• 品行障碍

(*注意:一些心理健康专家和团体将注意力缺陷多动障碍列为情绪和行为障碍，而其他人没有，但确实将注意力缺陷多动障碍的一些症状列为行为障碍的一部分。)

总之，这些行为和情绪障碍具有明显的特征，使它们有别于“典型的”儿童不当行为。

情绪和行为障碍的特征

患有E/BD的儿童有明显的特征，将他们的情绪和行为与其他不那么极端的行为或感觉区分开来。情绪和行为障碍的这些特征包括:

• 冲动
• 注意力持续时间短
• 攻击性，如表现或打架
• 反抗，拒绝遵守规则
• 不尊重权威
• 争论
• 难以处理挫折
• 责备他人，否认自己的行为
• 自残
• 撤军
• 过度恐惧，通常是对个人问题的反应
• 不成熟(哭闹、发脾气、缺乏与年龄不相称的应对技巧)
• 与年龄不相称的行为
• 学习问题在学校的其他问题
• 难以与其他孩子、老师甚至家庭成员建立和保持关系
• 普遍的不开心和/或愤怒情绪

养育、教育或以其他方式照顾一个有情绪和行为障碍的孩子是具有挑战性和令人疲惫的(”养育子女很难!如何战胜精疲力竭”)。知道你孩子的负担行为和一般强度不是个人的，可以帮助你正确看待它。情绪和行为障碍是精神疾病这意味着它们会影响大脑及其功能。这些孩子并不是故意刁难(品行障碍可能是个例外)。他们需要帮助和支持，这样他们才能更积极地体验生活，默认情况下，他们生活中的其他人也能更积极地体验生活。

专业心理健康帮助对这些孩子来说是必不可少的。为了帮助孩子在学校取得成功，许多有情绪和行为障碍的孩子都有资格获得特殊教育服务。除了这些专业支持，作为父母或照顾者，你对情绪和行为障碍及其类型和特征了解得越多，你就越能理解你的孩子，并帮助他们度过强烈的情绪和不良行为时期。

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