教练乐观悲观的孩子

在孩子的眼里,世界的任何建议半空?

父母可以证明的事实,有些孩子通过乐观的镜头看世界而另一些悲观的前景。前,生活的挑战被视为机遇在跨步伸懒腰和失败,容易吸收并放置在透视图。悲观者防止失望通过限制经验或没有最大努力去目标由于相信事情行不通。由这个孩子的父母是阻碍忧郁尽管指出生活中积极的企图。

如果你的孩子看到他们的世界在半空读了教练的乐观情绪的方法:

教育自己关于解释错误,一个普遍的心理过程思维偏见扭曲了模棱两可的看法。认为它是忧郁的字幕出现在一个人的视野每次事件都有一个不确定的结果。想象一下语句,如“我不会有一个好的时间”或者“我”也不会吸的热情生活,随着自己推到极限的能力。现在想象一下你的孩子受到这样的轰炸有害想了很多超过他们唠叨。悲观可以比作一个盘旋云降雨的疑问我们孩子的精神,提供了一个熟悉的安全错觉。

明白乐观的思维的发展涉及范围广泛的经验和内部的因素。孩子的学术成就和成功,社会、生活的活动,和利益方面是不够的云赶走。年长的孩子必须接受他们持有悲观的偏见,识别它爆发时他们的想法和做法扰乱它用不同的思路。不要期望他们换成乐观乐观但如果他们能到达一个中立的中点的认为这是一个好的开始。例如,“我不知道,除非我试试,”而不是“这是可怕的。”

实践的乐观评估未来和过去的情况下提出了家庭生活的不确定性和逆境。虽然失望和不确定的情况是不可避免的,他们不需要被用作证据的有效性悲观。指出多久可以看到好运的涟漪,始于一个不受欢迎的结果。例如,必看电影的票已经卖完了,但由于家庭意外碰到老朋友在餐厅和你的孩子重新一个他们最喜欢的朋友联系。同样,父母需要监控自己的悲观情绪,因为这些性格特征可以传下来。

温柔的教育和鼓励你的悲观孩子当你听到的老调多云的前景。问他们,“你能重写这些词在你的脑海里吗?”,如果你是编辑他们的学校的论文之一。指出有多重要积极思考为他们的未来的目标,因为它在信心和能力,从而影响许多的机遇,等待他们的生活。考虑的可能性焦虑可能隐藏于表面之下的悲观主义,因为它经常为这种类型的思维作为燃料。如果是这样,解决焦虑与适当的策略。