辅导有社交尴尬问题的孩子

在最终决定一个孩子一生成功的许多因素中，成功地与各种各样的人互动并将自己融入其中的能力是最重要的。社交导航既需要广泛的技能储备，也需要对塑造关系的动态力量的深刻理解。发展这些能力需要参与广泛的社会活动。然而，大多数孩子更喜欢熟悉的同伴和地方的安全，由于害怕感到尴尬和不舒服，他们缩小了选择。他们的社交圈被划分为受宠爱的人，或者他们喜欢与之共度时光的人，以及其他人。

如果你的孩子已经习惯了这种令人窒息的模式，可以考虑以下指导建议，帮助他们找到走出舒适区的信心。

认清限制社交的生活方式的弊端。

狭隘的孩子生活在个人喜好和兴趣的泡沫中，避免不同的东西，忽略那些他们认为不符合他们“社会模式”的人。他们在自己的“舒适之路”中旅行，在学校和同样的同龄人交谈，放学后做同样的活动，并抵制变化的挑战。与新朋友交谈，寻求新的机会，在社交上把自己延伸到更深层次的互动，这些都被认为是尴尬和不舒服的。积极主动的父母指导心胸狭窄的孩子把尴尬转化为社交成长的机会。

明确哪些情况提供了社交成功的可能性。

忽视机会和抑制反应已经变得如此根深蒂固，以至于狭隘的孩子看不到社会机会的窗口在哪里打开。解释一下，当你在商场里与同伴擦肩而过，在社区里注意到一个熟悉的人，或者接电话时，窗户是如何出现的。强调表达热情和真诚的重要性，提出问题是提高他们社交能力的一种方式。帮助他们理解诸如“谢谢来电”、“很高兴见到你”、“我希望很快能见到你”和“你最近怎么样?”之类的流行语是如何彰显社交自信的。这些步骤帮助他们将他们的“社会签名”从黑白转变为彩色。

强调对话是一个更成熟的社会身份的关键。

心胸狭窄的孩子在与自己喜欢的圈子之外的人交谈时，倾向于以一种突然和轻蔑的方式，而不是振作起来。在肢体语言、语气和用词上，他们似乎在说:“我等不及要离开这种情况了。”帮助他们理解这对别人来说是多么明显，并在人们的脑海中留下持久的印象。屈服于这种不适会产生“机会成本”，当关于他们的信息传播到越来越多的人身上时，这些人甚至在不了解他们的情况下形成了观点。其他人不会觉得尴尬。观察人士倾向于将其视为傲慢、冷漠或以自我为中心，而连锁反应意味着这样的消息传播得很快。

回顾场景，关注社会成就和需要改进的地方。

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父母可以从大量的情境中挑选出丰富的例子供孩子学习。表现得自高自大且不领情的过夜客人，在旅行前主动打“陌生电话”以寻求联系的同伴，或者对孩子来说不是特别有趣的晚餐谈话，这些都是现实生活中“社会研究”的内容。提醒你的孩子，他们在过去的人际交往中情绪上的平淡反应，鼓励你的孩子打他们一直避免打到害怕不舒服的电话。更大的社会自信来自于扩大舒适区，而不是缩小它。

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史蒂芬·里奇菲尔德博士是一名作家，也是宾夕法尼亚州普利茅斯会议的儿童心理学家。他开发了一个儿童友好型、自我控制/社交技能培养项目家长辅导卡目前在全世界成千上万的家庭和学校中使用。他的书，"父母教练:当今社会育儿的新方法，已透过Sopris West (sopriswest.com或1-800-547-6747)你可以通过director@parentcoachcards.com或610-238-4450。欲了解更多，请访问www.parentcoachcards.com．

编者按:详细资料做父母的技能在这里。

访问Steven Richfield博士的网站家长教练就在HealthyPlace

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