酗酒、吸毒和睡眠障碍

毒品和酒精改变睡眠的机制。失眠或嗜睡,增加睡眠,可能是由于酗酒或者吸毒。更多关于酗酒,吸毒和睡眠障碍。

药物成瘾通常是一种慢性,复发疾病导致的药物寻求和使用成瘾个体尽管有害后果和周围的人吗¹。成瘾是创建大脑的变化随着时间的推移,使吸毒更难以阻止。人们可以对许多物质,如:上瘾

• 酒精
• 烟草
• 非法毒品一样海洛因和可卡因
• 法律等药物止痛剂和镇静剂

成瘾和睡眠障碍

上瘾通常产生或加重睡眠障碍由于成瘾期间大脑改变的方式,以及如何让人上瘾的物质作用于大脑。从药物也常与撤军睡眠障碍。

成瘾的影响之一是昼夜节律紊乱。昼夜节律是身体的生物钟告诉我们什么时候睡觉,什么时候起床。当中断的时候,身体开始睡眠在不规则的时间导致失眠等睡眠障碍。成瘾经常改变这个时钟通过引入stimulant-class药物,如可卡因,本该睡觉的时候身体,喜欢在晚上。药物也寻求行为通常发生在夜间,制造混乱。此外,它被认为发生在上瘾的大脑变化直接影响昼夜节律。

一些药物,如酒精,似乎有助于改善睡眠而实际上降低睡眠质量。最初酒精可以帮助一个人入睡;然而,下半年通常分散,扰乱睡眠。这似乎是由于酒精抑制快速眼动睡眠在上半年导致自然高数量的快速眼动睡眠发生在下半年。镇静剂,如酒精,也与睡眠呼吸暂停有关——减少睡眠时间和质量。

引用:

¹Chakraburtty Amal医学药物滥用成瘾,和大脑。2009年9月19日,http://www.webmd.com/mental-health/drug-abuse-addiction

²没有列出作者失眠和纽约州酗酒和吸毒酗酒和药物滥用服务的办公室。2010年8月10日,访问http://www.oasas.state.ny.us/admed/fyi/fyiindepth-insomnia.cfm