支持团体理论

解释支持小组如何工作背后的理论，以及为什么有些人觉得支持小组很有帮助。

一船的苦难

我不太喜欢互助会。我从来不相信“我有痛苦”这句老话。你有痛苦。让我们同舟共济，谈谈我们有多悲惨吧。”

我妈妈去世的时候，我23岁。我不知道如果我已经93岁了是否会更容易(尽管我想我不得不原谅她在132岁时去世)。有些人说他们的母亲比父亲去世时更容易接受。有些人的看法正好相反。我的理论是，如果你和父母都很亲近，第一个人的离开是最痛苦的。这是一件深不可测的事。

在80年代，每个人都喜欢谈论“否认”。“他是一个酒鬼。他只是生活在否认之中。”她知道这段感情是死路一条。她只是生活在否认之中。”我以为“否认生活”的意思是你看到了生活中的一些错误，但你认为不承认它会更快乐。你的朋友会说:“他是个失败者。”你会说:“不，他不是!”然后继续和他约会。

后来我母亲去世了，我的大脑瘫痪了一年。我把银行卡落在机器里了，肯定一直在响。一个朋友前段时间问我，我们曾经约会过，现在还做他的朋友会不会觉得奇怪。我肯定我用了每个男人都渴望听到的回答来提升他的自尊:“约会?我们什么时候约会的?”

几个月后，我能够用语言表达我的感受，或者我应该说没有感觉，这样说:父母去世就像一个你完全信任的人告诉你:“哦，顺便说一句，阳光再也不会出现了。太阳在半夜你睡觉的时候爆炸了。”你知道这个人绝不会对你撒谎或开这么残忍的玩笑。你完全相信他或她。但在很长一段时间里，你还是会每天望着窗外，期待看到太阳在它平常的位置。你一生中的每一天，太阳都在天上。怎么会没了呢?

妈妈去世六个月后，有人建议我去参加丧亲讲习班。回想一下我的船的比喻:我总是一个孤独的划桨者，对和一群陌生人一起漂浮没有真正的兴趣。但是我去了。

有一个和我同龄的女孩，她的母亲也患有癌症。她在疗养院里呆了几个月，病情恶化，他们每天都要去几个小时。另一个女孩的弟弟死于艾滋病，他是乔治亚州一个严格的宗教团体的成员。一名50多岁的男子一直与不久前去世的88岁母亲生活在一起。现在他是一个迷失的灵魂。

我的母亲在6月份被诊断出患有癌症，并在接下来的6周内生活得相当好。

有句古老的意第绪语谚语(没有新的意第绪语谚语):如果你和你所有的邻居把你们所有的问题都放在各自家门口的草坪上，你会把它们都看了个遍，最后把自己的问题都拿回来。第一个支持小组就这样开始了。