你沮丧。现在怎么办呢?
HealthyPlace心理健康通讯
这是正在发生的事情HealthyPlace本周地点:
- 你沮丧。现在怎么办呢?
- 分享你的心理健康经验
- 来自HealthyPlace心理健康博客
- 如何教孩子在科技世界中建立真正的人际关系
- 你的想法:来自HealthyPlace论坛和聊天
- "男人，失业和抑郁"在HealthyPlace电视台播出
- “帮助产后抑郁和焦虑”在健康场所电台
“你是沮丧。现在怎么办呢?”
我看过那些文章已经有一段时间了玛丽·艾伦·科普兰博士在我们的网站上。玛丽·艾伦在她的一生中经历了严重的躁狂和可怕的抑郁症。我钦佩她的不仅仅是她求生的意志，还有她深深的渴望与他人分享她多年来从研究和应对自己心理健康挑战中所学到的东西。
由于她对许多精神类药物过敏，玛丽·艾伦使用自助工具，咨询师，营养学家和自然疗法，来帮助保持她的情绪稳定。在一次聊天的会议几年前在HealthyPlace网站上，我记得她说过，要想保持长期健康，需要全身心地使用这些工具。
玛丽·艾伦以她的书而闻名健康恢复行动计划而且抑郁工作手册:与抑郁和躁狂抑郁症一起生活的指南．他们可能会对你有帮助。如今，她的努力集中在团体教育上;教授患有严重抑郁症和双相情感障碍的人尽管她患有躁郁症和抑郁症，但她使用的工具不仅让她活了下来，还让她“活”了下来。
玛丽·艾伦·科普兰的文章你可能会发现有价值
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心理健康经历
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来自HealthyPlace心理健康博客
欢迎您的评论和意见。
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- 抑郁症的生物学证据——精神疾病确实存在（打破双相障碍博客）
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- 双相情感障碍或抑郁症患者的生产力习惯(下)（工作和双相/抑郁症博客）
- 从急症中幸存下来-照顾好自己作为恢复的一部分（生存的ED博客）
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欢迎在任何博客文章的底部分享你的想法和评论。参观精神健康博客主页查看最新的帖子。
如何教孩子在科技世界中建立真正的人际关系
科技是孩子最好的朋友吗?一位母亲写信给育儿教练史蒂文·里奇菲尔德(Steven Richfield)博士，寻求如何帮助孩子们摆脱当前科技生活的肤浅的建议。以下是他的合理建议．
你的想法:来自HealthyPlace论坛和聊天
在我们的人格障碍论坛，grinch1963她说她担心她20岁儿子的愤怒。最近，他“无缘无故”地抨击了她，还骂了她一些非常难听的名字，然后把她推到了沙发上。“我担心他有严重的问题。”登录论坛并分享您的想法和评论．
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"男人，失业和抑郁"在HealthyPlace电视台播出
在这场旷日持久的经济衰退中，许多男性失去了工作，还没有找到工作。随着时间的推移，抑郁开始出现。男性抑郁症专家杰德·戴蒙德博士讨论了这种现象，它对家庭的影响，以及如何应对。这是本周的内容HealthyPlace心理健康电视节目．（电视节目博客）
4月在HealthyPlace心理健康电视节目中继续
- 印第安纳州最严重的焦虑
- 帮助别人，你也能帮助自己
如果你想成为节目的嘉宾，或通过书面或视频分享你的个人故事，请写信给我们:healthyplace.com网站的制片人
对于之前所有HealthyPlace精神健康电视存档节目。
“帮助产后抑郁和焦虑”在健康场所电台
在经历了产后强迫症的痛苦经历后，凯瑟琳的石头开始了产后的进展博客以提高人们对产后抑郁和焦虑的认识。在本周的HealthyPlace心理健康广播节目她说，许多女性，甚至是医生，要么对产后精神障碍不甚了解，要么完全忽略了这些症状。听。
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APA的参考
(2011年4月11日)。你沮丧。现在怎么办呢?，HealthyPlace．2022年6月15日从//www.5wetown.com/other-info/mental-health-newsletter/youre-depressed-now-what检索到
