你会为自己和心理健康挺身而出吗?
HealthyPlace心理健康通讯
以下是本周HealthyPlace网站上发生的事情:
- 你会为自己和心理健康挺身而出吗?
- 帮助传播对精神疾病的认识
- Facebook粉丝分享的最受欢迎的HealthyPlace文章
- 来自HealthyPlace心理健康博客
- 为心理健康挺身而出
- 帮助孩子理解社会暗示
- 最新精神健康资讯
你会为自己和心理健康挺身而出吗?
“真正的叛逆者痛恨自己的叛逆者。根据经验，他们知道这不是一种酷炫的生活方式;说没人说过的话，做没人做过的事，这需要一个勇敢的傻瓜。”~克里斯·杰米，《怀抱中的维纳斯》
我一直在想我们的"支持心理健康运动“还有成千上万的人加入了这场运动。这些勇敢的人正在表演竞选按钮在他们的网站和博客上活动封面照片在他们的Twitter, Facebook和谷歌+页面上。这些按钮上特别写着:“我有(以及精神健康障碍的名称)。你可以想象，还有更多的人，出于某种原因，还没有准备好公开站出来。
这引起了我的思考。如果你生命中重要的人，朋友、家人、同事，对你的心理健康做出了负面评价，你会说出来还是保持沉默?你的答案不仅对你自己很重要自尊而是为了数百万成年人和儿童的心理健康。在美国历史上，其他少数群体也认识到，保持沉默、安于现状是不会取得任何成就的。如果你让“错误”继续下去，无论是个人层面还是更大范围的改变都不会发生。
我不是说一个人必须在白宫前游行，为所有有精神健康问题的人争取平等权利(尽管我会支持这一点)，但一个人怎么能可信地呼吁结束心理健康病耻感当他们不为自己挺身而出的时候?别人怎么才能开始理解呢?
你的想法
今天的问题:如果有人对你的心理健康做了负面评价，你会怎么做?我们邀请您参加评论和分享你的感受在HealthyPlace Facebook页面上的经验和知识。
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来自HealthyPlace心理健康博客
在我们所有的博客上，欢迎您的评论和观察。
- 治疗抑郁症的方法:积极参与（应对抑郁博客）
- 女人害怕什么（Anxiety-Schmanxiety博客）
- 如何正确地谈论自杀（打破双相障碍博客）
- 压倒性的学期:摆脱困境（双相Vida博客）
- 心理健康与悲伤过程:讨价还价（从精神疾病中恢复）
- 创伤后应激障碍症状:它们会复发吗?（创伤!PTSD博客）
- 表现得像个成年人，建立自尊（建立自尊博客）
- 心理健康的耻辱:帕特里克·肯尼迪访谈(下)（生存心理健康污名博客）
- 爱能让施虐者停止虐待吗?（言语虐待和人际关系博客）
- 自残和过于野心勃勃（谈论自残博客）
- 亚伦·亚历克西斯:另一个被忽视的精神疾病求助（家庭博客中的精神疾病）
- 精神疾病与自我接纳（你的心理健康博客）
- 当自我照顾没有发生时（鲍勃博客生活）
- 我的下一个三十五年（不仅仅是边缘性博客）
- 饮食失调康复中的食物焦虑应对而且为什么我的饮食失调治疗团队需要一个营养师?（幸存的ED博客）
- 每个生病的女孩都热切期待着患有精神疾病的芭比娃娃（头脑有趣:心理健康幽默博客）
- 成人多动症和“生活在灰色地带”（与成人多动症生活博客）
- 心理学的政治（创意精神分裂症博客）
- 瑜伽促进LGBT心理健康（生活:LGBT心理健康和关系博客）
请随意在任何博客文章的底部分享你的想法和评论。参观精神健康博客网页查看最新的帖子。
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为心理健康挺身而出
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但我们仍然需要你。让别人知道，患有抑郁、焦虑、躁郁症、拔毛症、强迫症、多动症、精神分裂症或其他精神疾病并不是什么可耻的事情。
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帮助孩子理解社会暗示
你的孩子是否误解了其他孩子的行为?家长教练史蒂文·里奇菲尔德博士有一些有用的建议如何帮助孩子正确理解同龄人的言行。
最新精神健康资讯
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APA的参考
Staff, H.(2013, 9月25日)。你会为自己和心理健康挺身而出吗?, HealthyPlace。检索时间为2022年6月1日，网址为//www.5wetown.com/other-info/mental-health-newsletter/would-you-stand-up-for-yourself-for-your-mental-health
