你需要什么样的心理健康帮助?
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- 心理健康引用
你需要什么样的心理健康帮助?
当你经历心理健康困难在美国，你可能很难知道该做什么，也很难确定你需要什么样的心理健康帮助。精神卫生系统可能令人困惑，因为有多种选择，处理你的症状可能会让其他事情，比如寻找精神卫生保健，变得更加困难。
人们常常想知道应该寻求什么样的心理健康帮助。不幸的是，没有一个单一的、直接的答案，因为每个人都是不同的。这其实是一件好事。心理健康治疗并不是一刀切的方法。
有几种不同的途径可以帮助你获得所需的心理健康帮助。非常简单地总结，包括:
- 你的医生，他可以排除你的症状的医疗原因，治疗一些情况，并将你介绍给专家以获得更具体的帮助beplay手机app下载
- 一个精神科医生和一些受过特殊教育的心理学家，他们处理药物并提供一些心理治疗
- 咨询师或治疗师，他们不开处方或监督药物，而是与你一起工作，帮助你克服挑战
在这些心理健康提供者中，似乎有无穷无尽的治疗方法。你需要的帮助类型取决于你的症状，它们对你生活的干扰程度，以及你自己的个人喜好。一个好的开始是和你的医生谈谈你的心理健康症状以及它们是如何影响你的。
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来自HealthyPlace心理健康博客
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心理健康引用
“她克服了一切想要摧毁她的东西。”
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APA的参考
彼得森，T.(2017, 10月23日)。你需要什么样的心理健康帮助?, HealthyPlace。于2022年10月23日从//www.5wetown.com/other-info/mental-health-newsletter/what-kind-of-mental-health-help-do-you-need检索到
