精神卫生医院做什么,我需要一个吗?
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精神卫生医院做什么,我需要一个吗?
你有没有想过如果你需要去精神卫生医院(又名精神病医院,精神病院)?当我们在心理健康危机中,疲惫和恐惧,无法应付的思想,情绪,行为的后果,日常生活和责任,它似乎不可能整理和恢复。
虽然不是所有的精神卫生医院是相等的(有些是很棒的,但其他人则缺乏),他们通常存在积极的原因:
- 为了帮助你更好的了解你的经历
- 提供一个安静的地方和最小化压力和分心,这样你就可以专注于越来越好
- 提供结构和改善心理健康的活动。
- 帮助你开发一个现实心理健康治疗计划和日常生活的应对技能
- 是一个短期的地方心理健康帮助
一般来说,精神卫生医院是积极的地方(即使你不想)人们可以获得适当的帮助在生活在医院为了茁壮成长。
如果你认为你可能需要住院治疗,向你的医生或治疗师。你也可以搜索一个医院在你的区域,联系他们,讨论发生了什么。任何这些来源对心理健康可以帮助您决定住院治疗。
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心理健康的引用
“抑郁症就像家,但不知道家在哪里。”
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APA的参考
彼得森,t(2019年5月20日)。精神卫生医院做什么,我需要一个吗?,HealthyPlace。检索2022年10月17日从//www.5wetown.com/other-info/mental-health-newsletter/what-do-mental-health-hospitals-do-and-do-i-need-one
