食物成瘾的情感痛苦
这是发生在HealthyPlace网站本周:
对食物上瘾
我读到一篇关于食物成瘾的有趣文章，作者是精神病学家兼《活出真相》(Living the Truth)一书的作者Keith Ablow博士。阿布罗博士在报告中说，越来越多的人来到他的办公室，尽管节食和锻炼，但还是无法减肥。
“我和越来越多的病人交谈，他们对放弃食物深感矛盾。吃已经成为他们快乐的主要来源之一;总之，他们对食物的上瘾程度就像其他人对烟酒的上瘾程度一样。”
为什么食物会上瘾?
食物，如烟草和酒精，也含有改变思维的物质，Ablow说。脂肪可以是情绪稳定剂;碳水化合物可以增加能量，许多营养物质与血清素和其他大脑化学信使的水平有关，这些物质基本上决定了我们是感到满足和快乐，还是焦虑和抑郁。
"食物上瘾的情感痛苦"在健康地方电视台播出
Caryl Ehrlich是一个强迫性的暴饮暴食者。她用食物来改变心情。她吃是因为好消息，坏消息，没有消息，或在新闻期间。它是如何开始的，又是如何结束的，这是周二HealthyPlace心理健康电视节目的主题。
8月4日周二晚，欢迎收看我们的节目。演出在太平洋时间5:30开始，太平洋时间7:30开始，东部时间8:30开始在我们的网站上直播．
- 电视节目博客这周的节目信息
在节目的后半部分，你会问HealthyPlace.com的医疗总监哈里·克罗夫特博士，你的个人心理健康问题．
将于8月在HealthyPlace电视节目上播出
- 改变性别的心理过程
- 阿尔茨海默氏症护理人员的压力
- 与患有分离性身份识别障碍的人交往
如果你想成为节目的嘉宾，或通过书面或视频分享你的个人故事，请写信给我们:在healthyplace.com网站的制作人
按此浏览之前HealthyPlace心理健康电视节目的列表．
更多关于食物成瘾的信息
我们也有很多以前的聊天会议的记录食物成瘾，强迫性暴饮暴食和暴食有很好的信息。
不成熟和你的孩子
我们有一个教育问题几年前在我家。像大多数孩子一样，我13岁的儿子希望被当作16岁的孩子对待。不幸的是，很多时候他表现得像个10岁的孩子。在我们的“育儿生活”中，这是一段非常令人沮丧的时期。
也许你也面临着同样的问题?如果是这样，这篇文章，指导情感不成熟的中学生育儿教练史蒂文·里奇菲尔德(Steven Richfield)博士的文章可能会对这个问题有所帮助。
心理健康自助
当然，心理治疗和精神药物可以帮助改善心理健康状况。但你也可以做一些事情来帮助自己变得更好并保持更好。
APA的参考
Staff, H.(2009年8月3日).《食物成瘾的情感痛苦》，HealthyPlace。于2022年7月20日从//www.5wetown.com/other-info/mental-health-newsletter/the-emotional-pain-of-food-addiction获取
