心理健康与精神疾病之间的区别
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心理健康与精神疾病之间的区别
心理健康和精神疾病之间有区别吗？有时，您会听到人们互换使用术语。
精神健康和精神疾病是相关的，但单独的概念。当涉及到我们的福祉时，这不是一个或者。有人可能没有诊断精神疾病但仍然不健康。此外，绝对患有精神疾病并不意味着人们没有心理健康。
为了进一步澄清，就像每个人都有健康一样，我们每个人都有心理健康。心理健康表达了我们的心理健康。然而，一种精神疾病是指精神障碍诊断和统计手册中发现的公认的，被诊断的疾病，第五版（DSM-5）。
心理健康和精神疾病并不相对
可能是心理健康意识月，一个重要的事实是，我们每个人都可以实现心理健康。如果您患有精神疾病，那么您当然会处理它的麻烦。一般而言，精神疾病会影响我们的思想，情感，身体健康的感觉和行为。然而，精神疾病并不是某人在他/她的核心中。对您来说，不仅仅是精神疾病。
这只是为什么心理健康和精神疾病不是对立的几个原因，以及为什么患有精神疾病的人可以同时患有心理健康。患有精神疾病的人可以：
- 在生活中找到目标和意义
- 发现激情并追求他们
- 做出选择
- 每天迈出小步，努力努力
- 爱与被爱
如果您患有精神疾病，请知道您可以同时拥有心理健康。心理健康和精神疾病并不是相反的概念。
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APA参考
Peterson，T。（2017年5月8日）。心理健康与精神疾病，健康场所之间的差异。于8月1日从//www.5wetown.com/other-info/mental-health-newsletter/the-difference-betne--mental-mental-health-health-menthal-mentless检索到2022年8月1日检索
