教孩子关于心理健康，教室中的自我意识
这是本周Healthyplace网站上发生的事情：
教孩子关于心理健康，教室中的自我意识
可以教孩子们自我意识并给他们开放有关心理健康的工具，简单，便宜且易于适应整个上学日吗？旧金山的特殊教育老师艾琳·卡斯蒂略（Erin Castillo）就是这样做的。她设计了心理健康签到图表，这是奇迹。
心理健康检查简单而有力。她在突出的墙上挂着一块巨大的，装饰精美的纸。它读取“心理健康检查”，并具有以下行：
- 我很好
- 我很好
- 我是
- 我正在挣扎
- 我很难过，不介意办理登机手续
- 我在一个非常黑暗的地方
鼓励学生在任何时候在图表上打一个粘稠的音符，以显示他们的感受。如果他们选择的话，他们可以在背面写下名字，并且可以要求办理登机手续。
This brilliant strategy, which has now been implemented by teachers nationwide, keeps mental health visible and prominent, lets students see that they’re not the only one experiencing any type of emotion, see that emotions aren’t permanent, and safely ask for help if they choose.
摆脱学校心理健康污名将其作为优先事项就像纸，铅笔和无威胁的邀请一样简单，便宜且不消费。
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APA参考
彼得森（T. Peterson）（2020年，3月17日）。教孩子有关心理健康，教室，健康场所的自我意识。于7月2日从//www.5wetown.com/other-info/mental-health-newsletter/teaching-kids-kids-about-mot-mot-health-health-self-self-self-self-self-self-sellenesss取回2022年7月2日检索
