耻辱的谎言。精神疾病不是你

HealthyPlace心理健康通讯

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• 耻辱的谎言。精神疾病不是你
• 精神疾病诊断的耻辱感之初
• Facebook粉丝分享的最受欢迎的HealthyPlace文章
• 来自HealthyPlace心理健康博客
• 为精神健康挺身而出
• 最新心理健康资讯

耻辱的谎言。精神疾病不是你

这个词耻辱是一个可恨的词。它散发着仇恨和误解。被污名化，面对污名化，不是因为你是谁而被评判，而是因为一个被误解的标签。

精神疾病诊断的耻辱感之初

心理健康挑战很普遍。寻求帮助需要力量。帮助的一部分有时包括得到诊断，如焦虑症或分裂情感障碍或分离性身份识别障碍或任何其他用于描述医学上称为精神疾病的术语。

不幸的是，这个诊断术语被沿用了下来。有时人们对患有精神疾病感到羞耻所以开始自我污名化，用标签来定义他们认为自己是谁因为医学术语有时，朋友、家人、同事，甚至陌生人都会感到困惑，把诊断用语误认为是整个人。

不管污名来自于这个人的内部还是外部，这都是一个谎言。(精神)疾病的术语只是医学术语。它为人们所面对的问题提供了一种共同的语言，以使治愈更容易。仅此而已。不要被污名所迷惑。精神疾病的诊断标签只是你要处理的事情。这不是你是谁。

处理污名，精神疾病和身份

• 与精神疾病共存和自我羞辱
• 揭秘心理健康:污名本身就是一种恐惧
• 你不能恨自己走出抑郁
• 克服自我污名的指南
• 自尊和自信的区别

你的想法

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Facebook粉丝分享的最受欢迎的HealthyPlace文章

以下是关于心理健康的前三篇文章HealthyPlace Facebook粉丝们推荐你读:

1. 当你有精神疾病时要爱自己
2. 当你想戒烟时，从饮食失调中恢复过来
3. 精神变态:定义、症状、体征和原因

如果你还没准备好，我希望你会准备好在Facebook上加入我们/点赞我们了。那里有很多很棒、支持我的人。

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来自HealthyPlace心理健康博客

在我们所有的博客上，欢迎您的评论和意见。

• 饮食失调的住院治疗发生了什么?（心理健康治疗圈博客）
• 抑郁与为人父母的决定（应对抑郁博客）
• 焦虑的身体:焦虑的身体副作用（Anxiety-Schmanxiety博客）
• 用三步来建立健康的界限（幸福生活博客）
• 我害怕躁郁症（打破双相情感博客）
• 关于精神病患者的三个误区（从精神疾病中康复博客）
• 为什么退伍军人不承认与创伤后应激障碍症状抗争?（理解战斗创伤后应激障碍）
• 坚持到底:PTSD症状出现后如何治愈（创伤!创伤后应激障碍的博客）
• 不要对自己太苛刻而且你在人际关系中的权利很重要（建立自尊的博客）
• 患有精神疾病的副作用的耻辱（生存心理健康耻辱博客）
• 我的胃袖减肥手术三周年纪念（暴食康复博客）
• 被焦虑和抑郁麻痹的一天（治疗焦虑的博客）
• 帮助青少年树立自尊（数字一代心理健康博客）
• 何时需要更换治疗师（人际关系和精神疾病博客）
• 改变成瘾的污名以对抗药物滥用而且醉酒症:限制饮食和饮酒（揭穿上瘾的博客）
• 精神分裂症，分裂情感性障碍和自杀（创造性的精神分裂症的博客）

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为精神健康挺身而出

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最新的精神健康新闻

这些故事和更多的特色在我们的精神卫生新闻版：

• 暴力电子游戏与攻击性有关，但与犯罪暴力无关
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• 长期的大脑变化会在药物滥用和康复后持续数年
• 接受生育治疗的母亲患抑郁症的风险增加
• 每天只喝一两杯酒就会增加患某些癌症的风险
• 抑郁、躁郁症可能增加青少年患心脏病的风险
• 视网膜变化可以作为精神分裂症患者大脑病理的测量

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