在线寻求心理健康信息？知道好处，限制

这是本周Healthyplace网站上发生的事情：

• 在线寻求心理健康信息？知道好处，限制
• 来自健康的心理健康博客
• 视频：我管理躁郁症的3种方法
• Facebook粉丝分享的最受欢迎的健康场所文章
• 心理健康报价

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在线寻求心理健康信息？知道好处，限制

当您需要时心理健康信息，你在网上跳吗？大多数人这样做是因为他们可以负责自己的学习和心理健康。在线收集信息有很多好处。这些是其中的一些：

• 从文章到博客到建议的书籍，再到许多资源体育Beplay下载到社交媒体。像Healthyplace这样的网站提供了大量有价值的，可信赖的资源。
• 您可以了解您的心理健康症状而且，如果您有诊断，请深入了解您的疾病。
• 使用治疗信息可以帮助您管理和克服障碍。
• 与他人互动可以使您保持联系并帮助您获得新的观点。

当然，没有什么是完美的，包括使用互联网收集心理健康信息。一些警告：

• 避免尝试诊断自己。在线提出的症状是一般的；医生和治疗师在您的个人背景下更深入地了解疾病和挑战。
• 花费无数小时冲浪以寻求答案通常以挫败感和混乱而告终。设置时间限制。
• 看你去哪里。并非每个网站都有信誉。
• 请记住，并不是每个人都讲真话或提供合理的建议。选择您接受的东西。

总体而言，互联网可能是有用的资源。只需创建界限并采取预防措施，您就可以从心理健康上获得益处。

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来自健康的心理健康博客

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来自健康场所YouTube频道

我是汉娜。我有双极2

我管理躁郁症的3种方法

当我收到对双相2疾病的诊断时，没有小册子列出了保持心理健康的理想方法。我们中的那些双相情感障碍的人可能患有相同的状况，但我们以不同的方式定义幸福和稳定。好的，可以！拥有多种应对方法真是太好了。（（看汉娜和订阅Healthyplace YouTube频道，以获取更多出色的心理健康视频）

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心理健康报价

“我有双极性。而且，今天我似乎没有做任何事情，但是我在精神上做的事情使我身体精疲力尽。”

阅读更多双极报价。

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