新诊断为精神疾病?采取这些步骤
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新诊断为精神疾病?采取这些步骤
接收新诊断精神疾病或人格障碍可以带螺纹的压倒性的思想和情感。终于有一个名字,你可能会放心了解释你所经历的。可以恐惧、困惑和担忧的洗衣单。
可能现在一样困难的事情,有你可以采取的步骤处理你的新精神疾病诊断。
步骤,当你新诊断出患有精神疾病
一般采取行动是最好的事情你可以做恢复常态。具体步骤包括:
- 认真聆听的医生诊断疾病的信息。做笔记,记录对话,或者有朋友或家人陪你去约会。
- 找一个医生。解决症状,医生开药。治疗师与你合作来处理问题并创建解决方案。
- 看到一个家庭治疗师帮助每一个人成功地调整和学习如何相互支持。
- 研究信息。在线阅读文章和书籍的信息。
- 完整的手册和杂志来帮助你解决问题。
- 对自己要有耐心,就像你学习如何创建一个高质量的生活与精神疾病。
被新诊断出患有精神疾病是可怕的,但是你可以采取措施积极前进。
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APA的参考
彼得森,t(2019年5月6日)。新诊断出患有精神疾病?采取这些步骤,HealthyPlace。检索2022年8月11日从//www.5wetown.com/other-info/mental-health-newsletter/newly-diagnosed-with-a-mental-illness-take-these-steps
