精神疾病、孤立和孤独
HealthyPlace心理健康通讯
以下是HealthyPlace网站本周发生的事情:
精神疾病、孤立和孤独
孤立和孤独是那些患有精神疾病的人常见的挣扎。消极的想法和情绪，无论是太强烈还是太平淡，都会让人想要退缩。抑郁会削弱动力能量如此之大，以至于生活在其中的人根本无法冒险与他人交往。焦虑会让人感到孤独和孤立任何精神疾病通常都会伴随着自卑。污名化也常常使那些患有精神疾病的人孤身一人;当一个人遭到拒绝和缺乏理解时，孤立和孤独就会成为他不想要的伴侣。
如何应对孤独和孤独
孤立和孤独是许多心理健康挑战的后果，但人与人之间的联系对心理健康和幸福至关重要。社会关系有很多好处;其中包括一种相互支持的感觉，一个有趣和欢笑的机会，以及更多。然而，即使有人想结束孤独和孤独在美国，这样做可能会很困难。从小事开始是可以的。向你生命中的一个人伸出手，一点一点地向外伸展。许多社区都有支持团体，这是社会联系的重要来源。当你开始结束孤立和孤独时，要对自己有耐心，这可能是精神疾病的一部分
处理精神疾病，孤立和孤独
你的想法
今天的问题:今天的问题:当你想摆脱心理健康斗争带来的孤立和孤独时，什么对你有效?我们邀请您通过评论和分享您的感受、经验和知识来参与HealthyPlace Facebook页面和HealthyPlace谷歌+页面．
分享我们的故事
在我们所有故事的顶部和底部，你会发现Facebook，谷歌+，Twitter, Pinterest和其他社交网站的社交分享按钮。如果你发现某个故事、视频、心理测试或其他HealthyPlace功能有帮助，那么其他有需要的人很可能也会有帮助。请分享。
我们也收到许多关于我们的链接政策的询问。如果您有网站或博客，您可以链接到HealthyPlace网站上的任何页面，而无需事先询问我们。
Facebook粉丝分享的最受欢迎的HealthyPlace文章
以下是关于心理健康的前三篇文章HealthyPlace Facebook粉丝们推荐你读:
如果你还没准备好，我希望你会准备好在Facebook上加入我们/点赞我们了。那里有很多很棒、支持我的人。
------------------------------------------------------------------
来自HealthyPlace心理健康博客
在我们所有的博客上，欢迎您的评论和意见。
- 情感虐待的迹象，情感虐待关系（心理健康治疗圈博客）
- 当抑郁症治疗使焦虑恶化时该怎么办（Anxiety-Schmanxiety博客）
- 减压三步:减压比你想象的要容易（幸福生活博客）
- 双相情感障碍的导火索你无法控制（打破双相情感博客）
- 如何为精神疾病的康复发展一个安全的场所（从精神疾病中康复博客）
- 创伤性脑损伤和战斗创伤后应激障碍之间的联系（理解战斗创伤后应激障碍）
- 在创伤后应激障碍康复中建立界限（创伤!创伤后应激障碍的博客）
- 不要因为自己是谁而感到羞耻来建立自尊而且抚养一个缺乏自尊的孩子（建立自尊的博客）
- 如何阻止压力占据你的生活（你的精神健康博客）
- 心理健康的污名因疾病而异（生存心理健康耻辱博客）
- 如何支持暴食症患者（暴食康复博客）
- 为什么焦虑让你觉得自己很愚蠢，像个失败者（治疗焦虑的博客）
- 我如何知道我是否患有抑郁症?抑郁症是什么?（数字一代心理健康博客）
- 社交媒体关系有助于精神疾病的康复（人际关系和精神疾病博客）
- 咖啡因上瘾和依赖:真正的障碍?而且恢复中的酗酒者对正常饮酒的反应如何（揭穿上瘾的博客）
- 精神分裂症与强迫性思维（创造性的精神分裂症的博客）
在我们所有的博客上，欢迎您的评论和意见。
欢迎在任何博客文章的底部分享你的想法和评论。并参观精神健康博客主页查看最新的帖子。
------------------------------------------------------------------
为精神健康挺身而出
数千人参加了“为精神健康挺身而出”运动
但我们仍然需要你。让别人知道，患有抑郁症、焦虑症、躁郁症、拔毛症、强迫症、多动症、精神分裂症或任何其他精神疾病并不可耻。
加入为精神健康挺身而出运动．放一个按钮在你的网站或博客(针对家庭成员、父母、心理健康专业人员和组织的按钮)。我们也有Facebook, Twitter和谷歌+的封面．
------------------------------------------------------------------
最新的精神健康新闻
这些故事和更多的特色在我们的精神卫生新闻版：
- 过度使用互联网可能会使青少年有患高血压的风险
- 苯二氮卓类药物对焦虑症无效，可能增加痴呆风险
- 重复训练实际上阻碍了自闭症患者的学习
- 缺乏面对面接触的老年人患抑郁症的风险几乎翻倍
- 无法停止查看智能手机的人可能会导致他们的恋人抑郁
- 早期干预改善学龄前儿童的心脏健康习惯
- 经济紧缩导致男性自杀率上升
现在就到这里。如果你知道谁可以从这篇时事通讯或HealthyPlace.com网站中受益，我希望你能把这篇文章传递给他们。你也可以通过点击下面的链接在你所属的任何社交网络(如facebook, stumbleupon，或digg)上分享这篇时事通讯。本周最新消息:
回:心理健康通讯索引
APA的参考
彼得森，T.(2015年9月30日)。精神疾病，孤立和孤独，健康的地方。2022年7月6日从//www.5wetown.com/other-info/mental-health-newsletter/mental-illness-isolation-and-loneliness上检索到
