精神疾病不是包罗万象

谭雅·j·彼得森

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精神疾病不是包罗万象
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视频:双相情感障碍和大学在19岁
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心理健康的引用

精神疾病可以使生活富有挑战性,但这不是包罗万象。学习如何防止心理疾病在HealthyPlace压倒你的生活

精神疾病不是包罗万象

精神疾病可能带来压力和挑战。任何精神疾病影响整个思维、情感、行为、自我和他人的关系,和更多。根据定义,一个心理健康的挑战归类为精神疾病,那一定是普遍的,这意味着它必须影响所有或一个人的生活的几乎所有方面。它还必须存在了很长一段时间。

但精神疾病不一定是包罗万象。让我们来探讨一下精神疾病表明它没有超越你,击倒你,还让你失望的。

你的生活。也许你可以做你想要做什么,但你的生活和你做一些好的事情。
你有你的生活将注意力转移到其他方面,如人际关系。
精神疾病不是你是谁。你是一个独特的人正在经历一个困难的时间。
你有希望和梦想。精神疾病可能会改变,但它并不会带走你的愿景。
你可以采取行动,甚至每天一小步,前进尽管精神疾病。

精神疾病是困难的,但通过专注于其他事情在你的生活中你可以防止压倒你。

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从HealthyPlace YouTube频道

双相情感障碍和大学在19岁

我19岁,在大学时我的双相情感障碍的症状真的失控。这就是我最强烈的双相情感崩溃。它是什么样子的?什么我的大学朋友当时心里在想些什么?什么导致我最终在精神病院,最后诊断为双相情感2 ?看一下视频。

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心理健康的引用

“我的微笑背后是一个破碎的心,在我笑我´分崩离析,晚上我的眼睛的背后有太多的泪水,在我的身体是一个灵魂努力战斗。”

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APA的参考
彼得森,t(2017年4月18日)。精神疾病不是包罗万象,HealthyPlace。检索2022年9月16日从//www.5wetown.com/other-info/mental-health-newsletter/mental-illness-isn-t-all-encompassing

最后更新:2017年5月8日

医学上的审查,哈利克罗夫特,医学博士