可以恢复精神疾病吗？
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可以恢复精神疾病吗？
你还是亲人是新的被诊断出患有精神疾病？还是您遇到一些困难精神疾病症状和挑战，但由于害怕诊断而害怕寻求帮助？无论哪种方式，您都可能有一个普遍的问题：精神疾病是否可以康复？
简短而令人鼓舞的答案是肯定的。从精神疾病中恢复可以而且确实发生。但是，它不会自动或一夜之间发生。这是一些基本信息，可以让您开始自己的精神疾病恢复旅程
- 很多不同心理健康治疗的类型可用，包括药物，心理健康疗法，补充和替代选择，以及营养，运动和睡眠等生活方式组成部分。
- 每个人和每个疾病都是独一无二的。这意味着没有单一的精神疾病康复途径。这也意味着您有许多不同的东西可以用于治疗和治疗，所以不要放弃！
- 一些精神障碍类型是终身而不是暂时的。也就是说，您可以学会很好地管理自己的病情，以免它继续干扰您的生活。
对自己保持耐心和温柔。在开始并继续进行康复过程时，请寻求帮助和支持，并知道虽然可能并不总是那么容易，但精神疾病是可能的，您不必永远遇到症状。
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APA参考
彼得森（T. Peterson）（2021年2月3日）。可以恢复精神疾病吗？5月23日从//www.5wetown.com/other-info/mental-health-newsletter/is-mental-illness-recovery-possible检索
