心理健康治疗适合你吗?
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心理健康治疗适合你吗?
决定是否寻求心理健康治疗可以引起焦虑。我的医生判断我和给我的严格命令我的生活呢?治疗会帮助我克服我的诊断吗?他/她将做在我治疗呢?心理健康咨询是如何工作的呢?
有问题不仅仅是正常的,这是有帮助的。知道你想从治疗以及你不希望可以帮助您确定是否心理健康疗法是否适合你。每个医生都是不同的,而且有许多方法帮助(不同类型的心理健康治疗)。以下信息可以指导您考虑心理健康治疗:
- 很少有评判治疗师。事实上,许多治疗师处理自己的心理健康问题在过去。
- 熟练的助手不专横;而不是告诉你要做什么,他们与你合作,发现对治疗最好的方法。
- 不是每一个医生都是有利于每一个客户。性格冲突确实存在,有时一个治疗师的方法不工作对于一个给定的客户端。
- 发现一个不错的选择,找到适合你的治疗师,可以咨询多个治疗师讨论你的问题和了解每一个方法治疗。
问问题,寻求答案可以帮助您确定是否心理健康疗法是否适合你。
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APA的参考
彼得森,t(2016年8月17日)。心理健康治疗适合你吗?,HealthyPlace。检索2022年8月2日,从//www.5wetown.com/other-info/mental-health-newsletter/is-mental-health-therapy-right-for-you
