内向，性格外向：心理健康意识月份提示
这是本周Healthyplace网站上发生的事情：
内向，性格外向：心理健康意识月份提示
May是心理健康意识月，是积极关注心理健康的时间（心理健康意识月份的重要性）。对于许多性格外向的人来说，本月与他人互动并提高对他们所珍视的事业的认识的机会充满活力。对于许多性格内向的人来说，这是一个内心冲突的一个月。尽管有提高认识的愿望，但必须公开公开的想法令人恐惧。
这里有一些性格内向的技巧和外向的人参加心理健康意识月。
外向：
- 举办主题海报制作派对，以创建和悬挂标志。
- 参加当地活动，例如散步或跑步。
- 抓住一些朋友，打海滩或公园（您可能需要允许），设置椅子和标志，并邀请人们坐下来聊天。
内向：
- 利用您的创造力使事物给亲密的朋友或家人付出。
- 制作包含心理健康技巧的书签，将它们带到图书馆，然后将其放在桌子上或书架上。
- 邀请一些人观看并讨论有关心理健康或疾病的电影。
如果您想在心理健康意识月期间参与提高意识，那就以自己的方式做。内向或性格外向，做一些适合您的事情。
涉及内向和性格外向的相关文章
你的意见
今天的问题：无论大小，您都会以哪些方式参加心理健康意识月？我们邀请您参与您的想法，知识和经验健康场所Facebook页面在健康场所Google+页面。
来自健康的心理健康博客
在我们所有的博客中，您的评论和观察值都受到欢迎。
- 双极药物的体重增加使我的抑郁症恶化
- 具有破坏性情绪失调障碍（DMDD）的生活
- 使用H.A.L.T.避免触发成瘾恢复
- 暴饮暴食障碍恢复和约会
- 心理健康社区如何减少污名的影响
- 使用身体健康来抗击心理健康的污名
- 你可以让自己着急（为什么还可以）
- 使用遇险耐受能力进行解离
- 我的精神分裂症不是我的错
- 现在的生活：现在生活
- 社交焦虑，害怕结识新朋友
- 庆祝躁郁症的小成就
随时在任何博客文章的底部分享您的想法和评论。并参观心理健康博客主页对于最新帖子。
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
来自健康场所YouTube频道
我们中有些患有躁郁症的人也面临身体形象的挑战。在我被诊断出患有双极2之前，关于我身体的负面想法开始发展。这最终导致了我患有饮食失调症。
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Facebook粉丝分享的最受欢迎的健康场所文章
这是前三名心理健康文章健康场所Facebook粉丝们建议您阅读：
如果您还没有，希望您能加入我们/在Facebook上喜欢我们也。那里有很多很棒的支持者。
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
心理健康报价
“我见过的最黑暗的地方是我内心，没有什么让我更害怕。”
阅读更多心理健康行情。
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
现在就是这样。如果您知道任何可以从此新闻通讯或HealthyPlace.com网站中受益的人，我希望您将其传递给他们。您还可以通过单击下面的链接在任何社交网络（例如Facebook，Stumbleupon或Google+）上共享新闻通讯。对于整个星期的更新，在Google+上圈出健康场所，，，，在Twitter上关注Healthyplace或成为一个Facebook上健康场所的粉丝。另外，查看Pinterest上的健康场所并分享您的心理健康别针分享您的心理健康经验委员会。
APA参考
Peterson，T。（2017年5月1日）。性格外向的人：心理健康意识月份技巧，健康场所。于5月28日从//www.5wetown.com/other-info/mental-health-newsletter/introverts-extroverts-mental-mental-health-health-anealth-anealth-month-month-Tips检索到2022年5月28日检索
