如何支持精神疾病患者
HealthyPlace心理健康通讯
以下是HealthyPlace网站本周发生的事情:
------------------------
广告:
娜塔莎·特雷西的新抑郁和躁郁症的见解书
娜塔莎分享了只有患有精神疾病的人才能理解的智慧。这本书保证在每一页都能给那些患有精神疾病的人和他们的亲人们带来“啊哈”的瞬间，它被描述为肯定会“拯救生命”的书。
在亚马逊上购买《失落的大理石》。http://ow.ly/ZfI6305WFbU
------------------------
如何支持精神疾病患者
支持精神疾病患者需要理解他们可能正在经历的事情。一般来说，患有精神疾病的人面临着许多挑战，其中最重要的是一种孤立和分离远离世界其他地方。对于被诊断出患有精神疾病的人来说，失去工作、友谊或婚姻并不罕见。患有精神疾病可能意味着长期的孤独。
然而，这并不总是由于有意的放弃。有时，朋友和伴侣想要保持联系和支持。然而，即使是最善意的人也很难知道该说什么和做什么。支持精神疾病:最好的话）.
支持精神疾病患者的5个原则
这五个原则可以构成你支持精神疾病患者计划的基础。
- 安抚“我在这里等你。我不会因为你的挣扎而停止喜欢/爱你。”
- 问“现在什么对你有帮助?”
- 提供“打扫能帮我排解压力，我想过去打扫一下。”
- 检查我打算明天和你联系。
- 鼓励这不是真正的你。你就是你的优点和性格。”
说到支持，简单是最好的。通常，支持精神疾病患者最好的方式就是陪伴他们。目标不是解决某人的问题，而是在他解决问题的时候站在他身边。
处理支持有精神疾病的人
你的想法
今天的问题:在给予或接受支持时，哪些事情对你有帮助?我们邀请您通过评论和分享您的感受、经验和知识来参与HealthyPlace Facebook页面和HealthyPlace谷歌+页面．
来自HealthyPlace心理健康博客
在我们所有的博客上，欢迎您的评论和意见。
- 突然死亡后的悲痛和恢复阶段
- 精神变态者与那些经历过精神病的人
- 身体形象与暴食症
- 当父母患有创伤后应激障碍时要记住的事情
- 如果分裂情感障碍告诉你你想死
- 当你无法避免焦虑触发时的自我照顾
- 抑郁-我不能享受美好的事物
- 和你的恐惧交朋友，感受力量
欢迎在任何博客文章的底部分享你的想法和评论。并参观精神健康博客主页查看最新的帖子。
------------------------------------------------------------------
来自HealthyPlace YouTube频道
在精神病院是什么感觉?首先，让我告诉你我是怎么做到的。当我快20岁的时候，双相情感障碍的极端高潮和低谷在我大二下学期开始再次浮出水面。
------------------------------------------------------------------
Facebook粉丝分享的最受欢迎的HealthyPlace文章
以下是关于心理健康的前三篇文章HealthyPlace Facebook粉丝们推荐你读:
如果你还没准备好，我希望你会准备好在Facebook上加入我们/点赞我们了。那里有很多很棒、支持我的人。
------------------------------------------------------------------
心理健康的引用
“我试图变得比自己感觉的更强大，这让我精疲力尽。”
阅读更多抑郁症的报价．
------------------------------------------------------------------
现在就这些了。如果你知道谁可以从这篇时事通讯或HealthyPlace.com网站中受益，我希望你能把这篇文章传递给他们。你也可以通过点击下面的链接在你所属的任何社交网络(如facebook, stumbleupon，或谷歌+)上分享这篇时事通讯。本周最新消息，在谷歌+上圈HealthyPlace，在推特上关注HealthyPlace或者成为一个是脸书上HealthyPlace的粉丝．另外,请查看HealthyPlace Pinterest上分享你的心理健康别针分享你的心理健康经历．
回:心理健康通讯索引
APA的参考
彼得森，T.(2016年11月21日)。如何支持有精神疾病的人，HealthyPlace。于2022年9月13日从//www.5wetown.com/other-info/mental-health-newsletter/how-to-support-someone-with-mental-illness检索到
