你怎么知道你是否有精神疾病?
HealthyPlace心理健康通讯
以下是本周HealthyPlace网站上发生的事情:
你怎么知道你是否有精神疾病?
你是否曾为自己的精神健康而烦恼，问自己:“我有精神疾病吗?”如果你经历过，你并不孤单。生活充满压力。有时我们会感到焦虑。焦虑的行为本身就会产生新的担忧:“我有焦虑症吗?”你喜欢井井有条的东西吗?你有被朋友或家人取笑过吗?”你有强迫症”?也许你已经悲伤了一段时间。你想知道你有没有重度抑郁症或者仅仅是蓝调?
偶尔会经历一些精神疾病的症状并不意味着某人有精神疾病。是被诊断患有精神疾病在美国，有人必须符合特定的标准。虽然每种精神疾病都有独特的症状，但为了被诊断患有任何精神疾病，一个人必须经历一些标准的特征。根据精神疾病诊断与统计手册第五版要被认定为精神疾病，症状必须
- 损害思想、感情和行为——整个人
- 打乱生活(工作、家庭、学校)
- 即使没有压力也要存在
- 随着时间的推移，忍受并造成痛苦和功能障碍
如果你的症状和经历符合这些标准，与你的医生交谈可以帮助你回答这个问题，“我有精神疾病吗?”
处理对精神疾病的疑惑
你的想法
今天的问题:如果你曾经担心自己可能患有精神疾病，是什么事情让你怀疑?我们邀请您通过评论和分享您的感受、经验和知识参与HealthyPlace Facebook主页在HealthyPlace谷歌+页面．
分享我们的故事
在我们所有故事的顶部和底部，你会发现Facebook，谷歌+，Twitter, Pinterest和其他社交网站的社交分享按钮。如果你发现某个特定的故事、视频、心理测试或其他HealthyPlace功能有帮助，其他有需要的人很有可能也会有帮助。请分享。
我们也收到许多关于我们的链接政策的询问。如果您有网站或博客，您可以链接到HealthyPlace网站上的任何页面，而无需事先询问我们。
Facebook粉丝分享的最受欢迎的HealthyPlace文章
以下是前三篇关于心理健康的文章HealthyPlace Facebook粉丝们推荐你读:
如果你还没有，我希望你会在Facebook上加入我们/喜欢我们了。那里有很多很棒的，支持我的人。
------------------------------------------------------------------
来自HealthyPlace心理健康博客
在我们所有的博客上，欢迎您的评论和观察。
- 对爱人健康的焦虑:该做的和不该做的（Anxiety-Schmanxiety博客）
- 不要因为信心不足而取消计划而且对你与食物的关系充满信心（建立自尊博客）
- 肾上腺素激增和躁郁症（打破双相障碍博客）
- 关于抑郁症的三个误区（从精神疾病中恢复）
- 寻找一个安全的地方对创伤后应激障碍的恢复很重要（创伤!PTSD博客）
- 通过贡献来改善你的心理健康（数字一代的心理健康博客）
- 假日减压妙招（幸福生活博客）
- 精神疾病的浪漫化助长了精神健康的耻辱（生存心理健康污名博客）
- 暴食症的诱因:你应该知道的（暴食恢复博客）
- 为什么分离性身份识别障碍(DID)常被误诊（游离生活博客）
- 过早的清醒会引发焦虑（治疗焦虑博客）
- 提前为假日期间的精神疾病做准备（家庭博客中的精神疾病）
- 当你的室友患有躁郁症（人际关系和精神疾病博客）
- 重新定义边缘性人格障碍诊断（不仅仅是边缘性博客）
- 精神疾病复发是康复的一部分吗?（度过难关博客）
- 酒精和药物恢复中的约会:何时透露（揭穿成瘾博客）
- 反精神病学，病耻感和分裂情感性障碍（创意精神分裂症博客）
请随意在任何博客文章的底部分享你的想法和评论。参观精神健康博客网页查看最新的帖子。
------------------------------------------------------------------
为心理健康挺身而出
数千人加入了“为心理健康挺身而出”运动
但我们仍然需要你。让别人知道，患有抑郁、焦虑、躁郁症、拔毛症、强迫症、多动症、精神分裂症或其他精神疾病并不是什么可耻的事情。
加入支持心理健康运动．放一个按钮在你的网站或博客(家庭成员、父母、心理健康专业人员和组织的按钮)。我们还有Facebook, Twitter和谷歌+的封面．
------------------------------------------------------------------
最新精神健康资讯
这些故事和更多的特色在我们的心理健康新闻页面：
- 妈妈最喜欢的孩子更容易抑郁
- 基于弹性的干预可以抑制LGBT青年的抑郁症
- 用于治疗多动症的药物也可以帮助创伤后应激障碍患者
- 正念训练有助于炎症性肠病患者
- 喜怒无常可以帮助我们适应变化
- 研究发现，右脑补偿中风后的语言丧失
- 研究:老年人的大脑连接强度随健康水平而变化
到此为止。如果你知道谁能从这篇时事通讯或HealthyPlace.com网站中受益，我希望你能把这篇文章传递给他们。你也可以通过点击下面的链接在你所属的任何社交网络(如facebook、stumbleupon或digg)上分享时事通讯。本周最新消息:
APA的参考
(2015年11月19日)。你怎么知道你是否有精神疾病?, HealthyPlace。检索时间为2022年5月28日，网址为//www.5wetown.com/other-info/mental-health-newsletter/how-do-you-know-if-you-have-a-mental-illness
