治疗的耻辱使你不寻求帮助吗?
HealthyPlace心理健康通讯
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- 当可怕的消息导致小孩子失眠的夜晚
- 最新精神健康资讯
治疗的耻辱使你不寻求帮助吗?
“我意识到心理治疗的治疗效果非常好。”~丽莎·施罗德
治疗的耻辱使很多人无法得到他们想要和需要的帮助。寻求帮助的耻辱)．你也在其中吗?你是否担心自己会因为看了心理医生而被视为疯子、弱者或失败者?
最初,治疗师，Amy Chang, LMFT有那种感觉。“我不得不不好意思地承认，我屈服于社会压力，和别人一样认为我一定是真的有问题才想去看心理医生。”
Chang克服了治疗的耻辱，并报告说，看治疗师有很大的价值。
治疗的价值vs.治疗的耻辱
去看心理医生需要勇气，因为对一些人来说，接受帮助可能是可怕和困难的。在医学上，医生经常用这个简单的等式来决定是给病人用药还是给病人做手术:利大于弊吗?如果你正在处理影响你个人或职业生活的情绪或精神困扰，也许回答这个问题会让你走向正确的方向。
“接受治疗就像进入了一个充满爱和同情的世界。终于有一个人能在我的黑暗中陪伴我，倾听我，触及我想活下去的那部分，我感到很欣慰。”~ Hedda Riktor
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来自HealthyPlace心理健康博客
在我们所有的博客上，欢迎您的评论和观察。
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当可怕的消息导致小孩子失眠的夜晚
恐怖袭击、雷电或房子周围的事件——这些只是可能导致你的孩子难以入睡的一些事情。所以父母可以做些什么来帮助孩子克服睡眠问题呢？家长教练史蒂文·里奇菲尔德博士有一些有用的建议。
最新精神健康资讯
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APA的参考
Staff, H.(2013, 9月18日)。治疗的耻辱使你不寻求帮助吗?, HealthyPlace。检索时间为2022年8月18日，网址为//www.5wetown.com/other-info/mental-health-newsletter/does-the-stigma-of-therapy-keep-you-from-getting-help
