抑郁症:你是如何克服它的?
HealthyPlace心理健康通讯
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- 抑郁症:你是如何克服它的?
- 帮助传播对精神疾病的认识
- Facebook粉丝分享的最受欢迎的HealthyPlace文章
- 心理健康经历
- 来自HealthyPlace心理健康博客
- 从派对生活到HealthyPlace电台的生活
抑郁症:你是如何克服它的?
不幸的是，如果你是与抑郁症生活在一起在某些时候，你会听到这句话:“忘掉它吧。”大多数时候，它有一个非常负面的内涵。它在"这是对抑郁症患者说的最糟糕的话“但让我们从积极的角度来看，让我问你:你一直在做什么来帮助治疗你的抑郁症?”
如果你的回答是“没什么”或“很少”，我想鼓励你考虑为自己的心理健康迈出一小步。也许你可以
这些想法都不花钱，正如你所看到的，它们只需要很少的努力。但这是抑郁症康复之路的开始。而且，如果你认为“我永远无法克服这种抑郁症”，你应该知道，美国国家心理健康研究所的报告称，如果他们得到正确的治疗，80%的重度抑郁症患者可以得到有效的治疗。今天就开始你的抑郁健康计划吧。更多抑郁症的治疗方法，请阅读治疗抑郁症的黄金标准HealthyPlace.com特别栏目(这里的目录）.
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抑郁症治疗相关信息
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帮助传播对精神疾病的认识
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来自HealthyPlace心理健康博客
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APA的参考
(2012年11月6日).抑郁症:你是如何克服它的?, HealthyPlace。于2022年7月10日从//www.5wetown.com/other-info/mental-health-newsletter/depression-how-are-you-getting-over-it获取
