治疗师做的三件事，治疗师不做的三件事
以下是本周HealthyPlace网站上发生的事情:
治疗师做的三件事，治疗师不做的三件事
为了你的心理健康选择接受治疗是一个重大的决定，尤其是如果你以前从未接受过治疗。虽然有一些对心理健康治疗有很大的好处在美国，对开始治疗感到焦虑是很常见的。这些关于治疗师做什么和不做什么的信息可能有助于缓解一些担忧。
治疗师做的3件事
- 听。在治疗过程中，治疗师会全神贯注地关注你。
- 寻找规律。治疗师帮助你对拼图进行分类，并看到你需要将这些拼图拼在一起的整体图景。
- 指导你找到新的、有效的方法来应对精神疾病或其他挑战。
治疗师不做的3件事
- 判断你。人们之所以成为治疗师，是因为他们相信人，相信人有克服困难的能力。
- 未经您的允许与他人分享您的信息。治疗是保密的，但有一个重要的例外:当治疗师有理由相信他们的客户可能会伤害自己或他人时，治疗师必须让相关的人知道。
- 神奇地解决你所有的问题。治疗是一个需要时间和精力才能奏效的过程．治疗师指导你寻找前进的方法。
对许多人来说，与治疗师一起工作可以增强力量。如果你决定尝试一下，这个资源可以帮助你找到潜在的治疗师:心理健康咨询师的类型:找到一个好的
相关文章处理心理健康治疗
你的想法
今天的问题:如果你有心理健康治疗的经验，你的一般经验是什么?HealthyPlace Facebook主页在HealthyPlace谷歌+页面．
来自HealthyPlace心理健康博客
在我们所有的博客上，欢迎您的评论和观察。
- 为什么我在大学里患上了双相情感障碍
- 小说可以对抗心理健康的耻辱
- 预测双相情绪——双相天气报告
- 如何给予反馈(建设性批评)
- 嗜睡症与情绪和焦虑障碍
- 我的心理健康作为一个照顾者
- 焦虑的影响
- 志愿服务有助于缓解抑郁症
- 用思想的力量重塑你的大脑
- 男性在女性饮食失调中扮演的角色
- 太焦虑而无法集中注意力
- 治疗多动症就像一份全职工作
- 低自尊如何影响你的社交生活
请随意在任何博客文章的底部分享你的想法和评论。参观精神健康博客网页查看最新的帖子。
------------------------------------------------------------------
来自HealthyPlace YouTube频道
我是汉娜。我患有双相情感障碍
自尊是对自己的价值或能力的自信。在这个视频中，我分享了我的自卑经历，以及作为双相情感障碍患者我是如何改善自尊的。（看汉娜而且订阅HealthyPlace YouTube频道观看更多精彩的心理健康视频．)
------------------------------------------------------------------
Facebook粉丝分享的最受欢迎的HealthyPlace文章
以下是前三篇关于心理健康的文章HealthyPlace Facebook粉丝们推荐你读:
如果你还没有，我希望你会在Facebook上加入我们/喜欢我们了。那里有很多很棒的，支持我的人。
------------------------------------------------------------------
心理健康语录
“情绪是暂时的精神状态。不要让他们永久地摧毁你。”
阅读更多边缘型引号。
------------------------------------------------------------------
到此为止。如果你知道谁能从这篇时事通讯或HealthyPlace.com网站中受益，我希望你能把这篇文章传递给他们。你也可以通过点击下面的链接在你所属的任何社交网络(如facebook, stumbleupon，或谷歌+)上分享时事通讯。为了了解本周最新情况，圈出谷歌+上的HealthyPlace，在推特上关注HealthyPlace或者成为Facebook上HealthyPlace的粉丝．还有，看看Pinterest上的HealthyPlace分享你的心理健康徽章在我们的分享你的心理健康经历．
APA的参考
彼得森，T.(2019年4月8日).治疗师做的3件事，治疗师不做的3件事，HealthyPlace。检索时间为2022年8月28日，网址为//www.5wetown.com/other-info/mental-health-newsletter/3-things-therapists-do-3-things-therapists-do-not-do
