拔毛症治疗如何停止拔毛

医生有一种很有前途的治疗拔毛症的方法供那些需要它的人使用。像对待任何障碍一样，身体上或精神上，最好的解决方式拔毛症(拔毛症)包括对这个问题和它的治疗进行教育，同时得到拔毛发癖的支持．尽管专家们还没有找到一种对每个人都有效的拔毛症治疗方法，目前的方法包括药物和心理治疗技术。

目前治疗拔毛癖的方法

尽管目前对拔毛症治疗的研究还很有限，但专家还是推荐了一些包括药物和不同类型的心理治疗在内的方法。

用于拔头发治疗的认知行为疗法(CBT):

• 习惯逆转训练(HRT)——基于专家的信念，揪头发成为应对特定情况和事件的条件反应。患有这种疾病的人不知道如何停止拔头发，因为他们通常没有意识到这些诱因。治疗师教导患者意识到他们的诱因，并为他们提供健康的、可选择的行为来应对这些情况。
• 刺激控制技术——这种技术使用特定的物理物品，患者使用它作为一种习惯阻断器，限制他们拉头发的能力。
• 认知重建——治疗师经常将这种方法与上述方法结合使用。认知重建帮助患者学会如何停止拔头发，教他们以不同的方式思考，以应对他们拔头发的冲动。
• 基于正念的CBT——根据洛杉矶强迫症中心的说法，这项技术代表了成功治疗拔毛癖最有效的CBT方法之一。基于正念的CBT的重点是教会患者简单地接受困难的心理体验，比如压力和其他复杂的情绪。最终的目标是教会患者停止试图控制和消除这些情绪引起的不适。治疗师帮助人们了解心理困扰是生活的一个事实，并不带评判地接受不适，而不揪头发或参与其他不健康的应对机制。

医生们对如何用药物治疗拔毛症意见不一。拔毛症的主要治疗方法包括各种行为疗法。然而，一些药物也可能被证明有助于减少拔毛症症状．有些药物只有在患者每天服用的情况下才会起作用，而其他药物则在“根据需要”的基础上起作用。

由于对拔毛症的研究有限，专家们还不知道拔毛症与哪些大脑化学物质或神经系统有关，这使得选择有效的药物变得困难。环丙甲羟二羟吗啡酮和某些类型的抗抑郁药,被称为选择性5 -羟色胺再摄取抑制剂在一些人身上显示出了减少拔毛症症状的有效性。

新的研究可能会为如何治疗拔毛症提供更多的线索。重要的是患者要克服任何与他们的疾病有关的尴尬，寻求专业的帮助。

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