我的清洁日记:2002年1月

追求自由!

强迫症(Obsessive Compulsive Disorder

亲爱的日记,

圣诞节来了又去，很美好，因为我和爸爸妈妈一起度过了圣诞节，这很可爱。我在那里呆了3个星期，和他们一起玩得很开心!然而，不利的一面是，它像我所担心的那样令人沮丧和情绪化，我当然流下了不少眼泪!

我非常想念菲尔，唯一的安慰是我收到了他的几条短信，他也表达了很多情绪和感受，给我的印象是，在他的“新”生活中，如果没有很多关于我和他以及我们的关系的想法，他就无法体验圣诞节。这在某种程度上是令人安慰的，但也令人悲伤。这表明我们俩都有很多强烈的感觉和情绪，也许就像一个朋友建议的那样，我们需要见面谈谈。

话虽如此，但自从圣诞节以来，我就没有收到他的任何消息!!他现在可能正试图逃离这些感觉，并假装自己没有这些感觉!

我的强迫症是在一个稳定的道路上，它没有更好或更坏，但大致相同。

去年圣诞节，我有一种狂喜的感觉。你还记得吗，菲尔说过如果强迫症继续支配我们生活的一切他就不能和我在一起了。这把我吓坏了，以至于它压倒了强迫症的症状，在几天里，我几乎完全摆脱了它。我仿佛在空中行走，卸下了沉重的负担。

现在，我非常感谢我能够有那些感觉，能够体验，即使只是很短的一段时间，没有强迫症的生活是什么样的。我不再有完全的自由(尽管它在一定程度上受到控制，比以前好多了)!我现在意识到，这是暂时的，因为我的生活中有更大的威胁和更大的恐惧!也许如果它达到了它的目标，它就会持续下去!

我今天对一些人说，除非他们自己有强迫症，否则他们无法理解患有强迫症的感觉。我的朋友说他可以有一个大致的了解，但他也同意他无法了解拥有它的实际感觉。我认为这是对的，就像我能理解害怕高度或蜘蛛或其他东西的感觉一样，但我显然无法确切地了解一个人面对这种情况时的感受。

从表面上看，对人们来说，我可能看起来很好，能够很好地处理日常生活，但他们感觉不到我在做什么。他们不知道我脑子里一直在煎熬，也不知道我从强迫症的强大症状中感受到的那种无形的、非理性的威胁。他们没有意识到，在任何一天，我都可以离开家，出去到某个地方，期待着某件事，并为此感到兴奋，一个小时后，我带着深深的恐惧和恐惧回来，因为“某事”在我脑海中引发了巨大的强迫症恐惧和担忧，这种恐惧和担忧失控了，完全占据了我所有的其他感觉和思想。

我非常钦佩那些患有严重强迫症的人，他们每天都要应付工作和/或家庭责任。控制和力量的量必须能够处理所有这些加上强迫症一定是巨大的!我想，就像我曾经做过的那样，你就是做过。你只是设法应付，直到某个时刻你再也无法忍受，然后发生了一些事情。

以我为例，我完全崩溃了，身体和精神都无法再正常工作了。我清楚地记得那一天。菲尔开车送我去上班，我失控地抽泣起来，完全崩溃了。

我很高兴现在能够回顾过去，看到我和这种疾病一起度过了一段非常可怕的时光，并且有一种感觉，目前它在某种程度上得到了控制。谁知道呢，也许有一天我会再次感受到那种愉悦;那种强迫症已经完全消失的感觉。只是这一次，也许它会持续下去，我不必失去生命中其他珍贵的东西来感受它!!

大家新年快乐!为自由干杯!哈哈

再见，下个月再见，爱和拥抱，~萨尼~。xx

下一个:我痴迷的清洁日记:2002年2月和3月
～强迫症图书馆文章
～所有与强迫症相关的文章