“玛丽”
怀疑是思想的绝望;绝望是人格的怀疑…
怀疑和绝望……属于完全不同的领域;灵魂的不同面被设定在运动中…
绝望是全部人格的表现，怀疑只是思想的表现。-
Søren克尔凯郭尔
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“玛丽”
我从未经历过没有强迫症的生活。从我记事起，侵入性的、不必要的想法和恐惧就一直困扰着我。
我清楚记得的第一次强迫症“发作”是在我5岁左右的时候。我完全沉迷于天堂、地狱和永恒的想法。我在一个教堂长大，在那里宗教和灵性是非常重要的。我会花好几个小时试图弄清什么是“永恒”。我觉得，如果我能以某种方式“弄明白”它，我就会好起来。
没有终点的概念，就像永恒一样，远远超出了我5岁的大脑所能承受的范围。我“害怕”永恒。当时我向上帝和魔鬼祈祷，请求，不要乞求他们帮助我，帮助我停止思考和担心永恒。随着时间的推移，“对永恒的执念”逐渐消失，与此同时，一组完全不同的症状出现了。我开始感到被迫做某些身体动作，比如眨眼，用舌头发出“咔咔”的声音。甚至在5、6岁的时候，我就完全知道自己有问题，这种行为不“正常”，但我不太明白。我尽我最大的努力去隐藏我现在知道的“抽搐”，尽可能长时间地把它憋在心里，直到我一个人的时候才把它释放出来。我通常在晚上的床上做这件事，这也是一个令人着迷的好地方。睡觉时间不是我的朋友。
我还记得，我站在后面，看着其他孩子，看看他们是否也在做我觉得很有必要做的事情。他们不是。这极大地破坏了我的自尊，我几乎独自承受着痛苦，因为我真的不想告诉任何人我的奇怪和持续的想法，或我感到“被迫”做的重复的、无意义的身体动作。
到我7岁的时候，我的内心已经有了一个“秘密世界”，一个我不敢与任何人分享的世界。有时，我觉得我疯了，有时我觉得我只是一个“坏人”或“愚蠢的人”，无论如何，我看看自己，我肯定不是我想成为的人。
在我的青春期和青少年时期，执念、恐惧和恐慌症时不时地折磨着我，但直到20岁时，我的症状严重到让我住进了精神科病房。这不是我第一次接触精神科医生，因为我十几岁的时候曾看过精神科医生。不幸的是，我从来没有被诊断出患有强迫症或抽动秽语症，这些诊断要晚得多。在精神病区的那段时间里，我被给予了几种不同的药物，包括tria-vil, elavil, sinequan, ativan，安定，zanax, desaryl和其他一些我甚至不记得的药物。那时候我的“官方”诊断是什么?"精神分裂的情感"现在回过头来看看我现在的知识，如果不是整个事情如此悲伤，那个诊断会是一个巨大的笑声!
尽管我一直认为自己很聪明，但在20岁的时候，我发现自己坐在社工的桌子对面，他们告诉我母亲，我永远不会过上正常的生活。我所能期望的最大的独立就是住在中途之家。谢天谢地，我从来没有相信过这些。我确实很沮丧，但并没有出局。当所有人都想“放弃”我的时候，无论如何，无论如何，我都不愿意放弃自己。回顾我的生活和我所经历的巨大斗争，我的“战斗精神”可能是拯救我的原因。我把这部分归因于患有图雷特综合症，“坚韧”和“坚持不懈”是公认的图雷特症特征。
在接下来的15年里，我一直在与强迫症作斗争，现在我的大部分困扰都围绕着对感染艾滋病毒和艾滋病的恐惧。虽然我没有感染艾滋病的危险因素，但我完全被被艾滋病毒“污染”的恐惧所困扰。在8年的时间里，我做了40多次艾滋病毒检测，当然都是阴性的。但由于强迫症的怀疑本质，我只会从临床医生那里听到一个“阴性”的结果，我会怀疑我实际听到的，怀疑测试的准确性，怀疑医生的诚实，甚至怀疑测试是否进行过。我可以想到无数种情况“为什么我的阴性测试结果不可能是准确的”。
强迫症也是如此。这是一个无休止的怀疑和欺骗的循环。在一个对我来说还算不错的强迫症日，我收到“阴性”检测结果的概率非常小的时候，我会走到我的车那里，也许会看到地上有一条创可贴，不知怎么地“说服”自己，我现在从那个创可贴感染了艾滋病毒。另一个测试的理由!
就像大多数有强迫症污染恐惧的人一样，我清楚地知道我是不理智的，但没关系，强迫症有它自己的生活，它总是会赢。而我们这些有强迫症污染恐惧的人，对于我们如何会被污染，会想出最牵强和疯狂的“信念”，其中大多数与现实完全背道而驰。这是强迫症最困难的事情之一，在大多数情况下，我们是完全清醒的。我们知道我们的想法和行为是疯狂的，但我们不能停止。因此，我们不仅要应对强迫症的恐怖，我们还要与自己的自尊感斗争，因为我们无法控制强迫症。
在艾滋病肆虐期间，我仍然能够结婚、工作和生孩子。这并不容易，从来都不容易。医疗对我来说是一场噩梦，我尽我所能避免它。对我来说，只要走进医生的办公室，就意味着未来的艾滋病毒检测。当时，我在医生的照顾下，他们非常清楚我的问题，尽管我还需要一段时间才能听到“强迫症”这个词。我的内科医生给我开了一种抗抑郁药，叫“辛泉”，我确实得到了一些缓解。
有一天，当我在读一本关于艾滋病的新书时(我在这个主题上积累了相当多的藏书!)，我读到，有些人一次又一次地接受艾滋病毒检测，因为他们患有所谓的强迫症。这本书进一步指出，艾滋病毒检测不是他们“真正的”问题，“真正的”问题是强迫症。我简直不敢相信!他们在说我!在那一刻，我感到天空向我敞开了大门!我又花了几年时间，做了更多的研究，最后才向我的医生询问是否可以尝试百忧解。我在研究强迫症时发现了百忧解，它似乎很有前景。我可以诚实地说，从我服用百忧解的第一天起，我经历了生命中真正的奇迹。
和许多重度强迫症患者一样，如果不是大多数的话，我的生活中也有一些与强迫症有关的事情。我做了一些计数，做了很多检查。实际上，我有一个长达5年的复杂的夜间检查仪式，在服用百忧解的第二天就神秘消失了。这是惊人的!我对艾滋病毒感染的恐惧越来越少，虽然没有完全离开我，但它几乎使我丧失行动能力的控制停止了。我是一个全新的人，一个相当“正常”的人，我这辈子从未想过自己会成为这样的人。我可以疯狂地追求我的目标和梦想，我曾经这样做过，现在仍然这样做。
我对任何人都有极高的能力，更不用说强迫症患者了。我是一个敬业的运动员，我带着我的运动四处旅行，我给孩子们当教练。我为我的运动和我在运动中所做的事获得了很多荣誉和名声。在我所在的城市和州，我已经足够出名了，所以现在，我选择不透露我的具体运动项目，因为我是儿童教练，在我生命的这个阶段，我不会做任何可能危及我的运动。不幸的是，我们仍然生活在一个不理解精神疾病和神经障碍的社会，我们这些有这些问题的人很可能经历误解和偏见。
总有一天，我想彻底“坦白”我的强迫症和抽动秽语症，因为绝大多数了解我的人会被震惊到。没有人会猜到我的生活是多么艰难。人们认为我很有成就，很“团结”，如果我真的告诉他们，很多人可能甚至不会相信我!但我认为我的故事对其他同样在与强迫症作斗争的人很重要。我的故事是一个希望，我希望通过讲述我故事的一小部分，我可以帮助那些读到我故事的强迫症患者。
我还有强迫症吗?你说的没错强迫症是我的一部分，就像抽动症引起的抽搐一样。我仍然数数，检查，我仍然洗手得很好，但它对我生活的干扰程度对我来说是“可以接受的”。当然，对于一个“正常”的人来说，这是绝对不能接受的(我用这个词很随意)，但对我来说，这是一个奇迹!至少对我和我的强迫症来说，正确的药物使世界发生了翻天覆地的变化，我鼓励所有强迫症患者永远不要放弃。如果你已经试过了所有的药物，那就试试所有新出的药物。我们正在获得大量关于强迫症的信息，我相信新的、更有前途的治疗方法就在前面。
最重要的是，我希望其他强迫症患者知道，你不是一个人，你绝对不是疯子。如果这是你被告知的，忽略它，这不是事实。爱你自己，相信你自己，永远不要停止试图驯服我们内心的这只叫做强迫症的野兽。
玛丽
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APA的参考
格拉克，S.(2009年1月13日)。“玛丽”,HealthyPlace。2022年7月7日从//www.5wetown.com/ocd-related-disorders/articles/mary上检索到
