“简”
怀疑是思想的绝望;绝望是人格的怀疑…
怀疑和绝望……属于完全不同的领域;灵魂的不同面被设定在运动中…
绝望是全部人格的表现,怀疑只是思想的表现。-
Søren克尔凯郭尔
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“简”
我的主要障碍是检查东西。在我离开家之前,我检查了几千次咖啡壶,检查了炉子上的六个旋钮,也检查了几千次;鸡窝上的门闩,以确保鸡窝关得正确;在柱子上看我的车是否真的停好了,当我下车时我的右手拿着钥匙;洗衣机和烘干机,检查水的温度是否合适,等等,烘干机也没问题,这样做了成千上万次。当我试图加快这个过程时,我不能离开这个东西,我不得不花几次检查;灶台调到辐射烘烤和325度;当我关闭烧烤架,我确保我留下两个表盘,首先听到气体被切断的声音,当我打开汽缸旋钮,然后把两个表盘关闭。检查完所有东西后,我必须盯着它看几分钟,让它进入我的大脑,这个过程已经完成了。
当我过去吸烟时(我6个月前戒了),我必须在我的双面黄色烟灰缸里放上水或冰茶,然后把烟灰直接扔到水里,而不去碰前廊外的木头,或者榆树上的树叶或棉花;在有风的日子里,火星到处乱飞是很可怕的。然后把我的屁股伸出来,看一分钟,确保过滤器都是湿的。当我站在父母家的院子里抽烟时,我必须确定风把我的火花吹向了什么方向,以及我离燃料桶有多远。然后当我踩出我的屁股时,我把它踩在沙子里踩了几分钟这样我就不会把什么东西点着了。25年前的一天,我走在我父母的田里抽着烟,我记得我把烟撒在地上,然后在烟头周围堆上很大的沙砾和石头。当然,在我吸烟的这些年里,我不得不带着一盒烟,这样我就不会用完了,然后出现严重的恐慌症。知道我有充足的供应,我就可以安心一点了。
这一切的开始,是因为我一直是一个认真的女孩,试图把我的父母、学校和马展的事情做得完美,成为最好的我所做的每一件事。
当我的丈夫试图催促我离开厨房去某个地方的时候,我不确定厨房里的一切都关闭了,而且浴室的水龙头也必须检查一下,这样才不会滴水或流水。
当我检查我的香烟是否熄灭时,我感觉很好,因为我知道我的香烟不会引起火灾。去年我病得很重的时候,如果我在外面的某个地方,我就会往屁股上泼水,然后让我丈夫看一下,确保它们熄灭了。当我生病的时候,我会让我的朋友或妈妈重新检查我的咖啡壶和咖啡炉,因为这对我来说太焦虑了。而且,在上午11点我的日托朋友来之前,我不能开始吸烟;那么除了这些压力,我真的会有一个很大的尼古丁发作。
我为此吃了帕罗西汀。似乎对一些人有所帮助。但从那以后,我就学会了只检查那么多。
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怀疑的内容和其他障碍
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APA的参考
格拉克(2009年1月12日)。“简”,HealthyPlace。2022年7月23日从//www.5wetown.com/ocd-related-disorders/articles/jane上检索到