隔离

“我也看到了坦塔罗斯必须承受的可怕痛苦。老人站在一池水里，水几乎没到他的下巴，他的口渴驱使他不断地努力;但他从来没有喝过一滴。因为每当他急切地弯腰舔水时，水就消失了。池塘被吞没了，他只看到脚下黑黢黢的土地，是被某种神秘的力量烤干的。树把枝叶高高地铺在水潭上，果实在他的头顶上悬挂着——梨树和石榴树，苹果树上挂着光滑的果实，甜甜的无花果和茂盛的橄榄。但每当老人想把它们抓在手里的时候，风就会把它们吹向阴暗的斗篷uds。”

奥德修斯。荷马史诗《奥德赛》11.584)

隔离 :隔离的动作 :被孤立的状态 隔离 1:隔离的产物:通过选择或分离而获得或产生的个体、群体或种类 2:脱离社会的人 定义从 梅里亚姆-韦伯斯特字典

隔离

最近，我一直在思考强迫症带来的孤独。

对于许多有严重或极端症状的人来说，我们生活在自己的世界里，很少出去冒险。

我曾经历过很长一段时间，除非绝对必要，否则我几乎从不离开我的公寓。我主要的“社交”联系就是通过这台电脑。那是一种非常孤独的生活。拥有这台电脑，以及它给我带来的与他人的联系，真的是一把双刃剑。虽然它缓解了一些隔离，但它也进一步加深了我的身体隔离，因为它给了我足够的动力去寻找“皮肤上的”或3D接触。事实上，有好几个月，我都没有和另一个人有身体接触，无论多么轻微。这是一种剥夺，我不推荐给任何人。在没有任何接触的情况下，一个简单的握手就变成了一种强大的感官体验。我认为我们确实需要与他人的身体接触。

正是在这样的经历之后，我意识到我必须走出去，与这个世界互动，不管这会产生多少焦虑。我停止了生活，只剩下了生存。这让强迫症占上风。我不能允许那样做。所以我出去了。是的，它每次都会产生焦虑。但这总比独自一人好。

为了让出门变得更容易，我做了一件事，那就是我找到了一项我曾经很喜欢的活动。我发现我仍然喜欢。因为它涉及到其他人，当然，它会定期触发我的强迫症。这很困难，但不是最难的部分。对我来说，最难的部分是我感觉到的和持续的孤立和被分离的感觉。

我看着身边的人不假思索地做着每天的事情。简单的事情，比如坐在椅子上不检查，决定它是否安全，没有思想进入他们的大脑。我看着他们随意地互相触碰，显然没有引起太多注意。我看着他们在房间里走来走去，对脚下的位置毫不小心，甚至一点也不担心。我花时间高度警觉，总是意识到我身体的每一个部分在接触什么，每件事和每个人在哪里，他们接触了什么。我好羡慕你。自由自在的生活是什么感觉。他们中的大多数人都不知道这种程度的无知是一种什么样的天赋。他们是多么自由，不用生活在我周围的噩梦世界里。我想要的一切都体现在这种自由中。 And it is just there, in front of me and infinitely far away. Tantalus in his pool understands.

在我的生命中，很久以前，有一段时间，我过着自由自在的生活。不断暴露在我不再拥有的东西中，产生了一种持续的失落感，甚至是悲伤;为我失去的一切，也为我永远得不到的一切。我被不合理的恐惧与生活分离，这是我无法控制的无序生物过程的产物。这是我发现最困难的。

我一直在那里。我交了一两个新朋友。有些时候，我比其他人更少地意识到这种分离的感觉，这种自我孤立的过程。有改善;生活有时似乎更近了。我不知道这种孤独的感觉是否真的会过去。但另一种选择，真正的孤立和完全的孤独肯定更糟糕。事实上，其他人并不认为我是一个独立的人，也许，他们确实认为我有点特殊。

所以我继续尝试每天尽可能多的攫取，尽量不去想更多。有时我能，有时我不能。我有糟糕的白天和黑暗的夜晚，抑郁是我的亲密伴侣。但我也有美好的日子。如果我只看到我没有和永远不会拥有的东西，那我就不会成功。我会放弃的，这个想法让我害怕。我不想独自度过余生，唯一的方法就是不要孤立，不要去处理所有的恐惧、感觉和担忧，当它们出现的时候。这是工作，但还有什么别的选择呢?

只是一些想法。2000年5月24日，星期三

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