自伤和焦虑:健康的应对选择
焦虑也会引发自残(大多数人认为自残只与抑郁有关)。在这段视频中学习一些方法来克服由焦虑引发的自残冲动。看一看“自我伤害和焦虑的循环”
- 订阅HealthyPlace YouTube频道
- 访问心理健康信息
- 查看最新的帖子《大声疾呼自残》博客
点击这里获取更多关于自残和自残康复的视频:
访问HealthyPlace了解更多信息:
在社交媒体上关注HealthyPlace:
焦虑也会引发自残(大多数人认为自残只与抑郁有关)。在这段视频中学习一些方法来克服由焦虑引发的自残冲动。看一看“自我伤害和焦虑的循环”
点击这里获取更多关于自残和自残康复的视频:
访问HealthyPlace了解更多信息:
在社交媒体上关注HealthyPlace: