你知道设置一个时间表可以让你感觉不那么焦虑呢?了解:手表。“为什么时间表对焦虑有好处”

• 订阅HealthyPlace YouTube频道;
• 访问心理健康信息
• 看到最新的帖子“Anxiety-Schmanxiety”博客

得到更多的视频对广泛性焦虑障碍和应对焦虑:

• 焦虑,焦虑障碍的播放列表
• 焦虑自助播放列表

访问HealthyPlace更多:

• 深入焦虑症的文章

遵循HealthyPlace社交媒体:

• 脸谱网
• 推特
• Instagram
• Pinterest