帮助我们的家人理解我们的双极的心胸

帮助我们的家庭了解我们的双极的头脑不是一项容易的任务。我有幸有家人支持我不管2双相情感障碍的诊断。然而,这并非总是如此。所以我想分享我所学到的东西的过程中帮助我的家人理解我的双极的心灵。

我个人经验帮助我的家人理解我的双极的心灵

我2双相情感障碍的诊断后,我花了很多时间来试图帮助我的家人理解我双相情感思想,特别是我的父亲。我的父亲是一名退役的海军陆战队队员,还是一个勤劳的商人。他也承认自己很表面能级的思想家。

如今,它是滑稽的,我们的思维方式不同,但这并不总是。我希望我父亲了解我的双相情感障碍严重,在一定程度上,它引起的冲突我们多年。不论多么艰难我试图解释它,他是诚实的,他只是不明白为什么我会过分解读情况和情绪的方式回应我。我指责他没有抓住我的情感深度,极端的同理心和我的双极的思想工作,但当我后来事情发生了变化接受我的2双相情感障碍的诊断。我意识到我问太多的我的家人,特别是我的父亲。不管投入多少努力,我要求他们做不可能的事。

我们家解释双相情感障碍

我学会了,我们可以打印出每一篇关于双相情感障碍和把研究在我们家人的脸,但我个人认为这不是最好的方法来解释双相情感障碍对我们的家庭。首先,我们必须承认我们的不安全感,像我一样与我父亲同在一样。我们希望我们的家庭了解双相情感障碍严重,因为我们相信,它将使我们能接受自己。它让我们如此重视我们的家庭认为关于我们的诊断,而不是专注于我们思考。

我们认为心理健康的方式,我们的双相情感障碍的诊断,我们自己是最重要的。我们家族彻底把握意味着什么有双相情感障碍不确定他们的爱和尊重你或我与我父亲的情况,我意识到,这么长时间我相信为了真正爱一个人,你必须了解他们的一切。事实并非如此。向家人解释双相情感障碍意味着暴露他们,我们不希望他们理解我们的思想和情感。然而,我们希望他们支持我们的旅程在寻求治疗和一个真正的生活作为一个精神健康状况(支持双相情感障碍的人:家人和朋友)。

我们必须让他们说实话,提问不防守。那些选择不支持我们的我们必须留下。我们留下更多的空间焦点和花时间在我们家的人有支持我们无论诊断。