每天经历双耻辱

双相情感病耻感是我处理,直接或在我的周围,每天。作为一个公开股票2双相情感障碍的诊断,我知道经历的耻辱比平常更多的往往是伴随着工作,但到什么程度呢?多少双耻辱之前一个人可以变得太多处理?每天经历的耻辱是累人的,因此如何应对它公开讨论的重要话题。

耻辱的双相你的脸

只需要几分钟前新闻记者连接质量精神卫生条件无理地射击。我去聚会,在房间里最无礼的人被确诊为精神健康状况。我住的标签,双相情感障碍,踩暴力、疯狂和捣乱的人。它被当作替罪羊而不是一个条件。

当我成为一个心理健康和倡导者公众对我的生活作为一个年轻的成人2双相情感障碍每天,我开始体验耻辱。如果我回击或者对每个被污名化的评论说,我也会疲惫,早上睁开眼睛。实际工作我将没有时间做宣传,因为我将会忙于与人战斗。

我一直在想如果人们明白,在这个世界上有些人在环境中长大,使他们粗鲁,暴力和仇恨。与双相情感障碍,然而,当你生活那么辛苦,你必须把这些评论与一粒盐。

如何应对指责评论

当我听到有人谈论另一个人不喜欢,一个疯狂的交货或关联,有时是跟进,“他们有精神病!”To which I respond in all seriousness with, "Oh man when were they diagnosed, and with what condition?" The individual with an imaginary psychology degree usually scrambles for words that allude to the idea that there has never been an official diagnosis of a mental health condition.

当人们说被污名化的评论,尤其是那些接近我们,它通常是没有恶意的。歧视在我们所有人根深蒂固的。在我2双相情感障碍的诊断,像我的家人一样思想开放(我的双相2诊断拉近了我的家人),我带着与我同样的耻辱。直到我是坐在椅子上接收2双相情感障碍的诊断,我意识到破坏性的耻辱。我不得不学习如何应对指责的言论。

我建议那些想知道如何帮助减少双相情感障碍的耻辱或任何心理健康状况是休闲的方式谈论它,不是作为一个诊断为条件,而是作为一个个体倡导正义。这并不是说我没有,还是没有声音比我应该时刻,但我尽我所能给一个明确的信息。否则,它只会增加我每天对抗的耻辱。困难有时会,我和斗争是我最大的优势,使用双极耻辱作为我的动机继续倡导精神健康和我的社区。