关于饮食失调的名言

关于饮食失调的见解

这些关于饮食失调的名言提供了洞察力和灵感。他们也会让你知道和一个进食障碍就像厌食症，贪食症而且暴食症．欢迎在你的网站、博客或社交页面上分享这些关于饮食失调的美丽图片。

如果你患有活动性饮食失调症，在进一步讨论之前，请考虑这些引用和图片可能会触发你。

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”因为吃东西而感到内疚当你饿的时候就像当你的肺需要氧气的时候感觉呼吸一样。我们被教育要感到羞耻，这是我们人类的基本需求。拒绝感到羞耻。你可以吃东西。”

“我不会让一个数字左右我。”

进食障碍康复能帮你克服体重秤上的问题。

“我打算今天接受我的身体爱我的身体明天，永远感激我的身体。”

“我厌倦了讨厌自己的身体。”

进食障碍的治疗将帮助你克服与食物有关的问题行为;它可以帮助你停止讨厌自己。

“我温柔地对我的身体说:我想成为你的朋友。”它深深地吸了一口气，回答说:“我一生都在等待这一刻。”

饮食失调的名言可以给你安慰。试着告诉你的身体你想成为它的朋友……感觉怎么样?

“我们的思想扭曲了镜子。”

你听说过身体畸形障碍吗?它会让你觉得自己的倒影很丑，而不是你真正的样子。这是一个真实的思想扭曲反射的例子。

“镜子只是玻璃，而你不仅仅是玻璃。”

学习如何构建健康的自尊可以帮助你不再关注自己的外表，变得更积极。

“女孩出现进食障碍当我们的文化发展出一种美的标准，而这是健康无法获得的。当不正常的苗条变得有吸引力时，女孩们会做一些不正常的事情来保持苗条。”

女孩并不是唯一的有进食障碍的人．无论性别，任何人都可能患上饮食失调症。

“饮食失调是严重的精神疾病，而不是生活方式的选择。”

吃疾病是有原因的.．.而且none of the causes is a choice.

“甚至我们在杂志上看到的模特都希望自己看起来像自己的形象。”

这不是很奇怪吗?但辛迪·克劳馥称她的照片是“事物”的图像——是她的幻觉，而不是现实。

“你身体的大小与你的价值无关。没什么。”

暴食症，暴食症，厌食症甚至此数字让你相信你的外表就是你的价值。这不是真的。我保证。

“没有灵丹妙药，没有办法让它永远消失。向上只有很小的一步;更轻松的一天，一个意外的笑声，一面不再重要的镜子。”

“美丽神话实际上总是在规定行为，而不是外表。”

暴食、净化和限制了描述美丽的行为吗?

“当你饿着自己的时候，就是在喂养你的恶魔。”

你心中的恶魔是什么?是什么让你和饮食失调的行为联系在一起?

有不少关于镜子的饮食失调的引用。你觉得这个怎么样?“美丽始于你的头脑，而不是你的镜子。”

“和镜子和平相处，看着镜子里自己的变化。”

你花了多久才不再讨厌镜子?

你的进食障碍恢复好了吗?“我宁愿坚强而快乐，也不愿成为社会认为的那种苗条而完美的人，然后痛苦地活着。”

饮食失调的引用可以直接触及问题的核心:“她尽最大努力让自己看起来漂亮。但她还是觉得自己很丑。”

“我们总是担心自己是否漂亮。让我们变得非常善良，非常有趣，非常聪明，非常坚强。”

“漂亮”会占用你的时间吗?你宁愿做什么，也不愿纠结于你的外表?

“减肥不是你一生的工作，计算卡路里也不是你灵魂的召唤。你注定要做更伟大的事。”

如果你最好的朋友说她的人生使命是计算卡路里，你会对她说什么?

更多关于饮食失调的语录

“恨你的身体永远不会像爱你的身体那样让你进步。”

“关注你已经走了多远，而不是你还要走多远。”

“她开始用满足和笑声来衡量自己，而不是用身高和体重来衡量自己。”

“性感不是一个尺寸，每一卡路里不是一场战争，你的身体不是一个战场。你的价值不是用磅来衡量的。”

我对我的身体说。温柔的。“我想成为你的朋友。”它深深地吸了口气。他回答说:‘我一生都在等待这一刻。’”

“沉溺于生活。清除消极。饿死内疚的感觉。”

“肥胖通常是一个女孩想伤害另一个女孩时抛出的第一个侮辱。我的意思是，“肥胖”真的是人类最糟糕的东西吗?“肥胖”比“报复心强”、“嫉妒心强”、“肤浅”、“虚荣”、“无聊”或“残忍”更糟糕吗?对我来说不是。”

“美丽始于你的头脑，而不是你的镜子。”

“你选择吃或不吃的食物不会让你变好或变坏。”

“当一个女人的激情比她的外表更能定义她时，她就是美丽的。”

“如果我们的眼睛看到的是灵魂而不是身体，我们对美的看法将会多么不同。”

“不要让你的思想欺负你的身体。”

“没有任何尺度可以衡量我们有多被爱，或者我们有多珍贵。”

“餐桌就像战场，战士们一口一口地战胜饮食失调症。”

“我们总是担心自己是否漂亮。让我们友好一点。很有趣的。很聪明。非常强劲。”

“体重并不能决定你的价值。”

“你不必看起来像有饮食失调症的人。”

“不要让复发的恐惧阻止你恢复。”

“不要因为你所没有的一切而憎恨自己。开始爱自己的一切。”

“康复是一项挑战，但这并不像继续生活在饮食失调的愤怒中那么困难。”

“我毁了自己的身体，只为获得从未得到过的心灵安宁。”

“我的腰的大小与我的价值无关。”

“如果我们的眼睛看到的是灵魂而不是身体，我们对美的理想将会多么不同。”

“你不需要准备好恢复，你只需要愿意。”

“有时候你最大的欺负者就是你自己。”

“美是无法衡量的。”

“康复是一项挑战，但没有继续带着饮食失调的愤怒生活那么困难。”

“厌食症不是一种饮食，暴食症不是一种坏习惯，EDNOS不仅仅是一个挑食者。这些都是可怕的疾病，不是人生的选择。”

“女孩们不是简单地决定讨厌自己的身体，我们教她们这样做。”

“患有厌食症并不意味着你不吃东西。这意味着你被一个不断告诉你你不够好的声音所吞噬。”

“食物会成为焦虑的焦点——不是因为它是食物，而是因为你有焦虑。这就是饮食失调的发展过程。”

“不要相信你想的一切。”

“肥胖不是一种感觉……你有什么感觉?”

“美丽就是过好自己的生活，从内到外都对自己感到满意，而不是担心别人怎么看你。”

“无条件地爱你自己，就像你爱你最亲近的人，尽管他们有缺点。”

“关于饮食失调最危险的误解之一是，它们是无期徒刑。”

“没有灵丹妙药，没有办法让它永远消失。向上只有很小的一步;更轻松的一天，一个意外的笑声，一面不再重要的镜子。”

“对自己的身体失去信心就是对自己失去信心。”

“我们不知道谁是健康的，谁是不健康的，只看他们的体型。”

“对女性苗条的文化迷恋不是对女性美的痴迷，而是对女性服从的痴迷。”

“恢复就是记住你是谁，并利用你的优势成为你想成为的那个人。”

“一个充满自爱和自我接纳的女人是比任何封面女郎都要优秀的模特。”

“厌食症是寄生虫，不是你的朋友。”

“美丽不是用磅来衡量的。”

“甚至我们在杂志上看到的模特都希望自己看起来像自己的形象。”

“你回到家，看着镜子，你哭了，你觉得自己丑了，你觉得自己胖了，你想死，最糟糕的是，第二天一切都在重演，直到你放弃的那一天。”

“我的脑子里永远在进行一场无声的战斗，关于是否要把叉子举到嘴边……”

“在过去，我的大脑只能计算完美或失败——没有介于两者之间的东西。因此，像“胜任”、“可以接受”、“满意”和“足够好”这样的词汇就属于不合格词汇。”

“临床医生告诉我，在饮食失调控制我们生活的年龄，我们的情绪被抑制了。在我们恢复后，我们的情感会回到那个年龄时的状态。”

“我的身体从未感觉如此渺小，如此脆弱。从某种意义上说，这是一个狂喜的时刻，我得到了柔和的、近乎同情的鼓励。”

“然而，好消息是，也与普遍的看法相反，从饮食失调中完全、持久地恢复是可能的。”

“不要让你的思想欺负你的身体，让它相信自己必须承担烦恼的负担。”

这些痛苦让她开始感到安心，这是她成功变瘦的有形象征。“她唯一的身份就是最瘦。”她必须感觉到它。”

“内疚是一种破坏性的、最终毫无意义的情绪。”

“对自己的身体失去信心就是对自己失去信心。”

“如果我穷困潦倒，连自己吃饭这样基本的事情都做不成怎么办?”你知道这有多扭曲吗?”

“我正在编织我的故事的丝线，编织我的世界的织物……我失控了。吃东西很困难。呼吸困难。生活是最难的。”

“我开始用力量而不是体重来衡量自己。有时是微笑。”

“我在康复过程中最糟糕的日子比复发时最好的日子要好。”

“减肥并不需要自我激励，而是自我憎恨。仇恨不会带来任何好处。”

“强迫性进食基本上是拒绝完整地活着。不管我们的体重是多少，我们这些强迫性饮食者都患有灵魂厌食症。”

“美不是身体的一种状态。它是一种精神状态。”

“饮食失调的核心是沉默。”

“镜子里的倒影可能会被社会建构的‘美’观念扭曲。”

“当饥饿最终以复仇的方式降临时，是非常可怕的。当它发生时，你会感到惊讶。你不是这个意思。你会说:等等，不是这个。然后它会把你吸进去，你会被淹死。”

“把淫荡当开胃菜，把暴食当甜点。这样你就可以让自己沉浸在爱中而不会感到饱。”

关于饮食失调的深刻见解:“我们把骷髅变成女神，看着它们，好像它们可以教会我们如何不需要。”

“厌食症，你会饿死自己。暴食症，你暴饮暴食，然后排泄。你会吃大量的食物，直到你生病，然后你会呕吐。而厌食症，你只是在否定自己。这是关于控制。”

“如果你跟你的朋友说话就像跟你的身体说话一样，那你根本就没有朋友。”

“运动是雅皮士版的暴食症。”

“成为新的女性理想需要安全感、锻炼、暴食症和手术的恰当结合。”

“你的身体很珍贵。它是我们觉醒的载体。小心对待它。”

“我的脑子里永远在为是否把叉子举到嘴边而进行一场无声的战斗，当我说服自己这么做时，我只尝到了羞耻的滋味。我有饮食失调症。”

“他看不到我的胸部、腰部和臀部。他只看到了噩梦。”

“我们把骷髅变成女神，看着它们，仿佛它们能教会我们如何不需要。”

"我是想由内而外死去还是由外而内死去"

“暴饮暴食拯救了我。当我被那些不知道如何给予我所需的大人们摆布时，它给了我安慰。食物是我唾手可得的东西，有了食物，我聪明地形成了一种生存机制，把我从疯狂的边缘拉了回来。——一个焦虑和垃圾食品的年轻麦盖弗。”

“填充物/呕吐物/呕吐物/填充物/呕吐物并没有让她变瘦，而是让她哭了。”

“善待所有人，包括你自己。”

“用心去做每一件事，不求任何回报，你就永远不会失望。”

“美在于你对待自己的方式。这是你对待别人的方式。你爱的方式。这是自我接纳。美就在你的灵魂里。”

“我想不出还有什么比一个不害怕做自己的人更能代表美了。”

“美丽是对自己的皮肤感到舒适。这是关于了解和接受你是谁。”

“想象一下，如果我们沉迷于我们爱自己的事情。”

“对自己的身体失去信心就是对自己失去信心。”

“如果所有的女孩都被教导如何热烈地爱对方，而不是如何相互竞争和憎恨自己的身体，我们将生活在一个多么不同和美丽的世界。”

“美丽神话实际上总是在规定行为，而不是外表。”

“你是不完美的，永远且不可避免地有缺陷。你很漂亮。”

“身体之爱是关于自我价值的。这不仅仅是我们的外表。”

“对自己的身体失去信心就是对自己失去信心。”

“她很漂亮，但不像杂志上的那些女孩。她的美丽在于她思考的方式，在于当她谈论她喜欢的事情时眼睛里的光芒。她很美，因为她能让别人微笑。”